最新更新日:2024/03/05 | |
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室内練習でしっかり調整いつもの練習以上に頭を使い,腕や腰,指先に意識をしながらの練習です。子どもたちにとっては,運動場で思いっきり体を動かす練習よりも疲れたかもしれません。室内練習は運動場での練習よりも運動量は低下します。しかし,室内だからと言って,質の良い練習ができないのではありません。『マイナスをプラスに』。室内でしかできない質の高い練習ができた1日でした。 先輩のみなさんよろしくお願いします運動クラブですので,運動ができるようになるために練習していますが,何よりも大切なことは,学ぶ姿勢だと思います。この日の練習は,走り方以外にあいさつや話を聞く姿勢についての話をしました。 『見る・聞く→やってみる→なかなかできない→もっと見る・聞く→できる→楽しい→もっとやてみたい→もっともっと見る・聞く』このサイクルは勉強にも運動にも共通することだと思います。陸上クラブでは,こうしたことも体感しながら子どもたちととも活動していきたいと思います。 大会に向けてがんばっています同時に5月9日(土)の中讃予選会に向けて,リレー練習と個人種目の練習も始まりました。大会まで残り1ヶ月。長いようで短い期間ですが,急がずじっくりと練習し,けがのないように気をつけていきたいと思います。 満開の桜の下で |
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