最新更新日:2024/09/25 | |
本日:6
昨日:213 総数:974609 |
5.18 朝の風景(運動と睡眠)2
最近よく売れている書籍によれば、「運動」が脳に与える影響は大きく、集中力や記憶力が向上するようです。また、体を外で動かすことで、「目」の使い方にもよい影響があるようです。
また、最近行われた研修会では、「睡眠」をきちんととることで、学習内容の定着がよくなるなど、よい影響があるという話を聞きました。 ともに、昔から経験的に言われてきたことではありますが、「脳」の研究が進んできたことで、科学的にも明らかになってきたようです。 体育の時間だけでなく、放課(休み時間)やご家庭でも「体をしっかり動かし」「きちんと睡眠をとる」と学習面でも力が付き、また力が発揮できると思います。 (もちろん、「学習をする」ということをしっかりと……) 5.18 朝の風景(運動と睡眠)1
ここ数日、暑い日が続いていますが、朝から元気よく遊ぶ子どもたちの姿が見られます。
|
常滑市立常滑西小学校
〒479-0829 愛知県常滑市本町3-136 |