最新更新日:2024/09/20 | |
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7月29日(金)夏休みの生活について全部で40日間あまりの長い休みになるので,どうぞ規則正しい生活に心がけてください。 次の3つのことに心掛けて,生活習慣が保つことができるようにしましょう。 1 朝起きたときに太陽の光をしっかりと浴びる 2 食べ物に気を付けて、体の「冷え」を防ぐ 3 就寝前はスマホなどのデジタル媒体を使わない 生活リズムが乱れがちな夏休みでも、ちょっとしたことに気を付けて過ごせば、早寝早起きのリズムをしっかりと維持することができ、いつもと同じようなリズムで生活が送れます。 どうぞ,よい夏休みをお過ごしください。 |
江南市立古知野南小学校
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