智田文徳先生（未来の風せいわ病院理事長）による「いのちの授業」が２学年全員を対象に行われました。

この学年の生徒たちは１年生のときにも智田先生の授業を受けています。

今年のテーマは「みんなで生きる」　授業のポイントをまとめてみました。

○考え方（ひとりごと）のことを、頭の中の「コーチ」と呼ぶことにします。

○「悪いコーチ」は、嫌な気持ちになるような役に立たないことをいいます。その結果、選手はよいプレーができなくなります。

○「よいコーチ」は、希望のあることをいってくれます。その結果、選手はいい気持ちになってよいプレーができるようになります。

○皆さんの頭の中の「コーチ」（考え方）は気持ちに影響を与えます。

○辛く苦しい状況におかれた時、私たちは自分の状況を一層悪いものだと考える癖「悪いコーチ」を身につけてしまいます。

○そんな時は、友だち、親、先生、身近な大人に相談して「悪いコーチ」に気づき追い出しましょう。

○その上で、「よいコーチ」（大丈夫。辛いのは今だけ。きっとよくなるよ。）を頭の中に増やし乗り越えていきましょう。

○「悪いコーチ」を追い出して「よいコーチ」を増やすためには、勉強やスポーツと同じように練習が必要です。

○「これでいいのだ」
よいところも悪いところもあるのが自分であるというように、ありのままの自分を受け入れる習慣を身につけていきましょう。