最新更新日:2024/09/06 | |
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10月11日(火)の給食献立・牛乳 ・クリームスパゲティ ・にんじんの松葉あげ ・キャベツとアーモンドのサラダ 「目によい食べ物」について 10月10日は目の愛護デーです。正しくない姿勢や,暗いところでの読書やテレビの見過ぎは,目を使いすぎて悪くする原因になります。それからもう一つ,食べ物の不足から起こる目の病気があります。 「夜盲症」といって,暗いところで目が見えなくなる病気です。これは,カロテンの不足から起こります。カロテンは,ほうれんそう,かぼちゃなどの,色のこい野菜に多く含まれています。 きょうの給食では,にんじん,パセリなどがカロテンを多く含む野菜です。しっかり食べて,目の病気にならないようにしましょう。そして,一生使う大切な目を大事にしましょう。 |
丸亀市立城西小学校
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