最新更新日:2024/06/14 | |
本日:9
昨日:68 総数:437037 |
11月8日(水)の給食献立牛乳 さけのマリネ かみかみサラダ かき玉汁 「よくかんでたべよう」について みなさんの中に,食べるのが早い人はいませんか? 時間内に食べ終わることは大切ですが,食べるのが早すぎる人はよくかんでいないことがあります。 よくかんでたべるとどんなよいことがあるのでしょう。 1 食べものの味がよくわかるようになる。 2 かむことにより,頭へ信号がいき,頭のはたらきがよくなる。 3 歯のそうじをして,虫歯予防になる。 4 よくかむと,「お腹がもういっぱい」という指令が頭にいき,食べすぎにならず肥満予防になる。 など,たくさんのよいことがあります。ふだんの食事から,よくかんで食べる習慣をつけましょう。 |
丸亀市立城西小学校
〒763-0026 香川県丸亀市六番丁12 TEL:0877-22-9267 FAX:0877-22-9269 |