ごはん・牛乳・中華スープ・たことパプリカのピリからだれ・ナムル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

★こんだてメモ★
　みなさんは「８０２０運動」を知っていますか？「８０歳で自分の歯が、２０本以上残るようにしよう」という運動です。２０本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。「ずっと、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」という願いをこめ、この運動が始まりました。永久歯は、生え変わりません。一生大切にするために、食後の歯みがきをしっかりしましょう。