最新更新日:2024/05/24 | |
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6・8 今日の給食★こんだてメモ★ イカフライはレモンソースがかかっており、さわやかな酸味が感じられました。レモンにはクエン酸とビタミンCが多く含まれています。クエン酸には疲労回復の効果があるので、暑い時期の夏バテ予防にも役立ちます。クエン酸はレモンだけではなく、ほかのかんきつ類や酢など酸味の強い食品にも含まれます。 |
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