ごはん
ぎゅうにゅう
プルコギ
チゲなべ
ほうれんそうともやしのナムル


エネルギー　５９３ｋｃａｌ

　牛肉は、良質なたんぱく質を含み、ビタミンB群や鉄が多いのが特徴です。牛肉に含まれている鉄は体内に吸収されやすいという特徴があります。（南部学校給食センター発行「１１月分献立表」より）