ごはん
ぎゅうにゅう
しいらのてりやき
にらとぶたバラにくのスタミナいため
モロヘイヤのみそしる

エネルギー　　５７８　ｋｃａｌ

　にらや玉ねぎ特有の香り成分は、豚肉に多く含まれるビタミンＢ１の吸収を助けてくれます。今日は、にらと玉ねぎ、豚肉を使用した相性のよいスタミナ炒めです。（南部学校給食センター発行「７月分献立表」より）

ごはん
ぎゅうにゅう
ぶたにくのしょうがやき
あおじそあえ
とうがんのくずじる

エネルギー　　５５３　ｋｃａｌ

　とうがんは、漢字で冬のうりと書きます。夏が旬の野菜ですが、切らずにそのままの状態であれば、冬まで保存することができることからこの名前が付きました。（南部学校給食センター発行「７月分献立表」より）

クロスロールパン
ぎゅうにゅう
いわしのオレンジに
ポークビーンズ
なつやさいとベーコンのソテー

エネルギー　７２２　ｋｃａｌ

　今日の給食には夏野菜が５つ使われています。旬の食材はその時期に必要な栄養を多く含んでいます。夏野菜は夏バテを予防するビタミン、無機質が豊富です。（南部学校給食センター発行「７月分献立表」より）

わかめごはん
ぎゅうにゅう
たこのからあげ
じゅうろくささげのごまあえ
とりだんごじる

エネルギー　　５８０　ｋｃａｌ

　今日は、田植えの時期の目安といわれる半夏生（はんげしょう）です。稲が、たこの足のようにしっかりと地に根付くよう、地域によってたこを食べる習慣があります。（南部学校給食センター発行「７月分献立表」より）