・米粉パン
・牛乳
・さけのムニエルレモンぞえ
・キャロットサラダ
・ポテトとコーンのスープ

　「ムニエル」について　
　今日の給食には「さけのムニエル」を取り入れています。
「ムニエル」とは調理の方法のことを指します。魚に軽く小麦粉をまぶしてバターで両面を香ばしく焼くという方法です。この調理方法では、小麦粉で魚のうま味を閉じ込めることができ、さらにバターで焼くことで風味よく仕上げることができます。そのため外はカリッと中はふっくらとしていておいしいのです。
今日は洋風の魚料理「さけのムニエル」をおいしくいただきましょう。

５／１９(日)いよいよ運動会が始まりました。
西中学校での運動会です。
わくわくする一方、ドキドキしながら待っています。
ラジオ体操で、心と体もほぐれたでしょうか？

晴れ渡った青空の下、第113回　春季大運動会が開催されました。西中の運動場での練習回数は少なかったものの、子どもたちの演技は堂々たるものでした。また、準備や片付けに携わった5・6年生は、短時間でいろいろな道具の運搬や設置を行い、高学年として責任ある仕事ぶりをみせてくれ、頼もしさを感じました。この運動会で培った力を、今後の学校生活で生かしていけるといいですね。
保護者の皆様、テントの設置や片付などお力添えありがとうございました。

　おはようございます。快晴に恵まれました！　城西小学校春季大運動会は、予定通り９：３０から西中学校運動場で開催します。よろしくお願いします。

・わかめごはん
・牛乳
・かつおの黒潮ソースかけ
・野菜のごまあえ
・若竹汁




　　　　「かつお」について
　高知県で有名な魚といえば、「かつお」です。「かつお」は夏に黒潮と親潮とがぶつかる三陸海岸沖あたりまで北上し、秋に親潮の勢力が強くなると南下します。そのため、この辺りでは「かつお」の旬が2回あります。今の時期は、黒潮にのってきた「かつお」が高知県の太平洋の海でたくさんとれます。特に今年最初の水揚げのときのかつおは初ガツオと呼ばれ珍重されているそうです。
　今日は、旬の魚「かつお」を黒潮ソースでおいしくいただきましょう。

　勉強や運動会の練習の合間に，学級対抗リレーの作戦会議を開く姿が見られました。最後の最後まで，優勝目指してがんばろうとしています。「ぜったい勝とう！」と言いながらも，なんだか楽しそうな顔。その後は，バトンパスの練習に励んでいました。

　天気によって１日の気温はどのように変わるのか，1時間おきに気温を測定しました。朝とお昼過ぎでは，気温がずいぶん上がったことを肌でも感じて，どれくらい高くなっているか，わくわくしながら記録をとっていました。

・ミルクパン
・牛乳
・やきそばスパゲティ
・ひじきサラダ
・れんこんチップス
・みかんジュース


　　　　「水分のとりかた」について
　もうすぐ運動会ですね。練習はうまく進んでいるでしょうか。まだ５月ですが、だんだん暑くなってきました。これからは特に上手に水分をとるように、工夫をしていきましょう。
　体からは常に息や汗が出ているので、汗をたくさんかいていないと思っていても体から水分が出ていっています。そのため、あまりのどがかわいていないと思っていても、体は水分が欲しいと思っていることもあるのです。なので、こまめに水分補給をするようにしましょう。一度にたくさん飲むのではなくて、少しずつ何回かに分けて飲むようにしましょう。また、飲む回数を自分に合うように調節するといいですよ。
　これからの生活でも気をつけてみましょう。

　運動会まであと少し！子どもたちは，あつさにも負けず，はりきって頑張っています。ダンスでは，嵐の新曲「GUTS」とワンオクロックの「DｅｅｐｅｒDｅｅｐｅｒ」のリズムに乗って，色とりどりのフラッグを振って生き生きと踊っています。
　運動会本番のすてきな演技を，どうぞ楽しみにしていてくださいね！

・山菜おこわ
・牛乳
・さけの南部やき
・おひたし
・ふしめん汁
・豆乳プリン


　　　「ふしめん」について
「ふしめん」とは、「そうめん」をつくる時にできる端(はし)の部分「ふし」のことをさします。もともとは「そうめん」を作っている人たちが、売り物にならない端(はし)の部分を、自分たちの家で食べていたものだったそうです。香川県では、小豆島が「小豆島そうめん」で有名です。この小豆島の郷土料理に、「ふしめん」を入れたすまし汁「ふしめん汁」があります。今日は、それを給食に取り入れています。ぜひ、「ふしめん」の形に注目しながら食べてみましょう。

五年生の外国語動では,月に二回ほど,ALTのジョン・ワトソン先生と一緒に勉強します。
英語の挨拶やBig voice(大きな声),Big gesture(大きな身振り手振り) などの外国語活動で大切な５つのルールを教えてくれました。
明るくて面白いジョン先生。
これから一年間よろしくお願いします。

運動会まであと数日。ほんの数週間前まで，「倒立なんてしたことないよ。」と言っていた５年生も，みるみる上達。難しい技もだんだんできるようになってきています。今年は，城西小学校の運動場が使えず，お城の芝生広場や西中学校の運動場を使わせてもらって練習しています。そんな困難にもめげず，「６年生に追い付け，追い越せ！」と本当によくがんばっています。ここで，がんばっている姿を写真で披露したいのですが，それは本番のお楽しみ！運動会当日を待っていてください。

・パインパン
・牛乳
・とり肉のマスタードやき
・かぼちゃサラダ
・ＡＢＣスープ



　　「バランスのよい食事」について
　みなさん、バランスのよい食事ができていますか。バランスのよい食事にするためには主食、主菜、副菜をそろえるようにすることがポイントです。
　主食とは、ごはんやパンなどで、今日の給食では「パインパン」がそれにあたります。主菜は肉、魚、卵、豆などをメインにした料理のことです。今日は「鶏肉のマスタード焼き」が主菜です。そして、副菜とは野菜を使った料理を指し、「かぼちゃのサラダ」と「ＡＢＣスープ」がそうです。副菜を2品そろえると野菜をしっかり食べられるのでおすすめです。
　普段の食事でも、給食のように主食、主菜、副菜がそろっているか、ぜひ確認してみてくださいね。

種子が発芽するには何が必要かを調べる実験をしています。
実験によって土や水、日光などの条件を変え、発芽のようすを見守っています。

 ・麦ごはん
 ・牛乳
 ・マーボー豆腐
 ・バンバンジーサラダ
 ・いちご
　「とうふ」について
　みなさん、豆腐は何から作られているか知っていますか。そうです、大豆から作られています。では、豆腐1丁を作るためには大豆は約何つぶ必要でしょう。次の３つのなかから選んでください。
　　（１）１００つぶ
　　（２）２００つぶ
　　（３）４００つぶ
　正解は（３）の約４００つぶです。作り方や種類によっても違いますが、豆腐の重さの1０〜2０％が大豆だそうです。今日はマーボー豆腐です。豆腐を食べて大豆の栄養を体にとりいれましょう。

　運動会まで約１週間。運動会では，各学年の演技の練習はもちろん，各委員会活動ごとにさまざまな準備を行っています。運動委員会では，用具の配置をする準備を行いました。当日のプログラムに合わせて，コーンやゴールテープ，玉入れのかごなど，たくさんの用具を決められた場所に置いていく仕事です。今日は朝の７時１５分から特別練習を行いました。１回目の練習とは思えないほど，正確かつ迅速に道具を置くことができています。運動会当日は，子どもたちの演技はもちろん，各委員会の仕事の様子もぜひご覧ください。

　クリス先生と一緒に外国語活動を行いました。クリス先生の自己紹介では，イギリスのことや家族のこと，趣味のことなどたくさんの質問が出ました。その後,自分たちの趣味や似顔絵を描いて，自己紹介をしました。これからの外国語活動が楽しみです。

　運動会の練習が始まって約２週間。お城祭りの関係で，５月８日から芝生広場での練習が始まりました。この日は早朝からライン引きを行いました。城西小学校の運動場と芝生広場を比較すると，なんと運動場と同じ広さをとることができました。日の出とともに，ラインを引き終えることができました。あとは，子どもたちの元気に練習する姿を待つのみです。
　運動会の本番は西中学校で行います。１２日からの西中学校での練習が天候に恵まれますように。

　５・６年生の組み立て体操もいよいよ完成に近づいてきました。今日は２度目の曲合わせです。８のリズムを頭の中で数えながらテンポ良く動くことができています。まだ１週間あります。この１週間で最高の仕上げをし，最高学年としてすばらしい演技をしてほしいと思います。

・麦(むぎ)ごはん
・牛乳(ぎゅうにゅう)
・肉(にく)じゃが
・キャベツの甘(あま)酢(ず)づけ
・いりこのてんぷら

「旬(しゅん)のたべもの」について
　今日(きょう)の「肉(にく)じゃが」には旬(しゅん)のたべものが２種類(しゅるい)使われています。それでは、ここでクイズです。次(つぎ)の3つのうち、今(いま)が旬(しゅん)のたべものはどれでしょう。２つ選(えら)んでください。
にんじん
たまねぎ
じゃがいも
　正解(せいかい)は、たまねぎと、じゃがいもです。この時期(じき)の「たまねぎ」は「新(しん)たまねぎ」と呼(よ)ばれ、あまく、みずみずしいのが特徴(とくちょう)です。そして、春(はる)にとれる「じゃがいも」は「新(しん)じゃがいも」とよばれており、こちらも今(いま)がとてもおいしい時期(じき)です。今日(きょう)はぜひ、「たまねぎ」と「じゃがいも」のおいしさに注目(ちゅうもく)してみましょう。