最新更新日:2024/09/06 | |
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初めての図鑑引きに挑戦!運動会練習がんばるぞ!熱中症に注意!熱中症を予防するためには、こまめに水分補給をすることが大切です。「のどが渇いたなあ。」と感じたときには、すでにたくさんの水分が失われています。運動をする前にも水分を取るようにしましょうね。他にも、すいみんをしっかりとること、朝ご飯を食べること、外へ行くときは帽子をかぶることも大切です。熱中症に気をつけて、元気に運動会を迎えられるようにしましょう! 〜 野菜さん 早く 大きくなあれ 〜
気温もぐんぐんあがり,たんぽぽ畑の野菜たちも大きく成長してきました。
出たばかりの本葉や茎が,虫やナメクジなどに食べられてしまったときは,成長するかどうか心配しましたが,どんどん本葉が増えてきて一安心です。 朝の水やり当番の仕事や草抜きも,忘れずにできるようになりました。 キュウリのつるは,ネットにうまく巻きつくことができずにふらふらしています。うまくつるが巻きついてくれるといいのですが…。ナスは,茎が太くなり,何の苗か分からなくても,紫色の茎を見て「ナスかな?」と予想することができるようになりました。 これからは,日差しが強くなります。たっぷりと水と愛情をかけて,育てます。 5月19日(木)の給食献立・牛乳 ・ソース焼きスパゲテイ ・ツナサラダ ・小煮干しと大豆のあげ煮 「毎月19日は食育の日です。」 「よくかむこと」について 最近は、あまりかまなくても食べられるような、やわらかい食べ物が多くなり、かむ習慣がつきにくくなっています。よくかむとあごや脳の発達がよくなっていきます。 よくかんで食べると、「こめかみ」が動いて、脳への血流がよくなり、栄養素が脳に十分運ばれるので、脳がしっかり働くようになります。それには成長期に、しっかり固いものを食べて、よくかむ習慣をつけることはとても大切なことなのです。さらに、よくかんで食べると、食べ過ぎを防ぎ、肥満の予防にもなります。 今日はかみごたえのある「小煮干し」と「大豆」をよくかんでたべましょう。 ロングタイム昼休み雨や運動会練習などで運動場で遊ぶ機会があまりなかったのもあり,みんな外で思う存分大粒の汗を流しながら元気に遊んでいました。 ロング昼休み終了の時には、子ども達の満足そうな笑顔で満ちあふれていました。 また,その後は水筒のお茶を飲み干していました。運動会練習もあり,計画的に水分補給をしていくように注意が必要ですね。 5月18日(水)の給食献立牛乳 ししゃものいそべ揚げ アスパラサラダ じゃがいものみそ汁 黒糖ビーンズ 「じゃがいもをしっかり食べよう」について 今日は、旬の「新じゃがいも」をつかった「じゃがいものみそ汁」です。「新じゃがいも」は春から初夏にかけてのこの時期に出回り、皮が薄くてみずみずしいのが特徴です。 さてクイズです。じゃがいもは、栄養のはたらきでいう、黄・赤・緑のグループのうち、何色でしょうか? 答えは、「黄」のグループです。「じゃがいも」は、おもにエネルギーのもと、つまり力が出るたべものです。運動会にむけて力を出すためには、エネルギーとなる「じゃがいも」を残さずたべましょう。 ジャスミン先生と外国語活動英語でのあいさつの仕方や名前の尋ね方を学びました。ジャスミン先生の発音を真似ながら大きな声で繰り返し練習しました。 友だちや先生に英語であいさつをするときに,ドキドキしながら勇気を出して話しかけている子どもたちの姿が印象的でした。また,ジャスミン先生の出すクイズにもよく耳を傾け,とても楽しく外国語にふれることができたようです。 次はどんな言葉の練習でしょう?とても楽しみですね。 5月17日(火)の給食献立・牛乳 ・そら豆とチンゲンサイのクリーム煮 ・じゃこの鉄骨サラダ ・いちご入りフルーツポンチ 「季節のそら豆にふれよう」について 「そら豆」は、さやが空に向かって実ることから「そら豆」と呼ばれるようになった豆の仲間です。このさやを収穫した後、さやをむいて、中の豆を取り出します。さやをむくとふわふわの綿毛の中に守られるようにして豆が入っています。豆をさやから出してしまうと、すぐ固くなるので、むいたらすぐに食べます。 そら豆の旬はとても短く、この1ヶ月ぐらいしか味わえない貴重な豆です。 今日の「そら豆」は丸亀市の農家の方から届けられたものです。感謝しておいしくいただきましょう。 運動会練習開始5月16日・牛乳 ・えんどう豆のかき揚げ ・ゆで野菜 ・甘夏かんゼリー 「さぬきうどん」について 「さぬきうどん」が香川県の郷土料理であることはみなさん知っていますね。香川県はうどんの消費が全国1位でうどん屋さんの件数も全国1位だそうです。今年のゴールデンウィークも県外からのお客さんで長い列ができているうどん屋さんがありましたね。今日の給食では県内の製麺所で作っているうどん麺を使っています。 さて、うどんを食べる時には野菜もいっしょにそえてほしいので、今日はうどんの汁、かき揚げ・ゆで野菜に野菜をたっぷり使っています。のこさずに食べましょう。 城西どっこいしょ5月13日(金)の給食献立・牛乳 ・さけのみそマヨネーズ焼き ・キャベツのそくせきづけ ・わかたけ汁 「えんどう豆を味わおう」について 「えんどうごはん」に使われている「えんどう豆」は給食にもよく登場する豆の一つで、「グリンピース」とも呼ばれています。小さくて緑色がきれいな、かわいい豆ですね。豆にはたくさん種類がありますが、「えんどう豆」は豆が完熟する前の未熟な状態で収穫している豆です。そのため、きれいな緑色をしているのですが、いたむのが早いという特徴もあります。そのため生で手に入るのはこの時期だけという季節限定の豆です。 今しか味わえない旬の豆をごはんといっしょにたきあげました。 まちたんけんに行ったよ〜北コース〜探検中に,学校や市役所,消防署などを見つけました。 すると子どもからは 「このあたりには公共施設が多い」 という声も聞こえてきました。 また,昔からのものでは, 太助灯籠を見つけ,多くの人の寄付で建てられたことや,金毘羅参りの金毘羅街道があることを知りました。 今後も探検に行く予定です。たくさん発見し,丸亀のことをもっともっと知っていきたいです。 出現5月12日(木)の給食献立・牛乳 ・照り焼きチキン ・ゆで野菜 ・ミネストローネ ・みしょうかん 「美生柑」について 今日のくだものは、美生柑というみかんです。別名で「宇和ゴールド」「愛南ゴールド」ともいいますが、正式な名前は「河内晩柑」といいます。 熊本県熊本市河内町で偶然、生まれた品種だそうです。暖かい地域でしか栽培できないため、熊本県や愛媛県などに限られています。旬は、4月から6月上旬で、果肉が柔らかく、果汁がたっぷりで、さわやかな甘みがあるのが特徴です。今日のみしょうかんは、愛媛県で栽培されたものです。旬の味を味わってください。 かわいい1年生と♪腰を落とし,1年生の目線に合わせてルールを説明する子。 優しく手をひき,シャトルランのコースをいっしょに走る子。 「すごいね!」「そうそう上手!」「まだいけるよ!がんばれ!!」と励ます子。 その姿は,6年生らしいあたたかさと頼もしさが表れていました。 その日の日記には, ・一生懸命な姿に元気をもらった。 ・自分も5年前はこんなに小さかったんだなあ。 ・早くまたペア活動がしたい。 といった内容が書かれていました。 子どもたちは今,6年生としての自覚をもち,行動しようとしています。元気いっぱい,まっすぐで素直な1年生の存在がまた,6年生を強く優しくしてくれたように思います。1年生のみなさん,スポーツテストよくがんばりましたね。6年生のみなさんも,1年生の立場にたち,思いやりの心をもって接することができました。次のペア活動が楽しみです! 5月11日(水)の給食献立・牛乳 ・ぶた肉のしょうがいため ・キャベツのしらすあげ ・かきたま汁 ・小魚アーモンド 「山菜を味わおう」について 今日の「山菜おこわ」には「わらび」が入っています。「山菜」とは「わらび」や「ぜんまい」「ふきのとう」など野山でとれる野草の仲間のことです。 昔の人は、春に育つ自然の恵みの「山菜」を干して乾燥させたり、塩漬けにしたりして、野菜の少ない冬の保存食としていました。今では、春の味覚として食べられることが多いですが、昔の人の食生活に対する知恵や、健康に生きるための努力を思いながらおいしくいただきましょう。 マーチングバンド,頑張っています!新曲の「宝島」は複雑なリズムもありますが,のりがよく明るい曲なので,みんなで合奏できる日を楽しみにしています。また,昨年に引き続いてジャズにも挑戦します。曲の難易度は昨年度よりも上がりますが「シング・シング・シング」は耳にすることが多い曲なので,自然とスイングしながら演奏できるようになっています。計4曲の練習は大変ですが,晴れ舞台で自信をもって演奏するために,運動会練習とは気持ちを切り替えて練習に取り組んでいます。 5月10日(火)の給食献立・りんごジャム ・牛乳 ・クラムチャウダー ・カミカミサラダ ・ゴールドキウイフルーツ 「鉄分の栄養」について 太陽の日差しが強くなり、暑さにクラクラすることはありますか?暑さによって血管が拡張することで血圧が下がり、ふらふらすることがあります。しかし、ふらつきの原因は暑さによるめまいだけではなく、鉄が不足しておこる貧血かもしれません。 鉄は人間の体内でつくることができない栄養素なので、毎日の食事で足りない鉄分を補うことが大切です。 鉄分の多いたべものに「あさり」があります。運動会の練習で活動量が多くなっている今の時期、貧血にならないように、今日はあさりを使ったチャウダーをとりいれています。しっかりと食べて暑さに負けない体を作りましょう。 |
丸亀市立城西小学校
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