11月26日（水）生活習慣学習会が行われました。
「健康な体で楽しい人生を送ろう」をテーマに、野菜やごはんの必要量、貧血について、運動の重要性など理解を深めました。
実際に自分が使っている茶碗を持参し、普段のごはんの摂取量を調べましたが、ほとんどの人が最低基準190ｇに足りていませんでした。
また保護者の方からアドバイスもいただき、問題解決のための手立てを探し、これからの生活にどう生かしていくか考えました。

健康な体をつくるためには日々の正しい食習慣・運動習慣の積み重ねが必要不可欠です。
さぁ自分の健康は自分の力でつくりあげていきましょう！