麦ごはん
牛乳
夏野菜カレー
二色ロール
目玉ゼリー


今日のカレーには夏野菜がたくさん入っています。
かぼちゃやなす、トマト、オクラが入っています。
夏野菜には暑い夏を乗りきるパワーがギュッと閉じ込められています。
給食がない日も旬の食べ物をしっかり食べて、毎日元気に健康に過ごしましょう。




生徒のコメント
◎目玉ゼリーが目玉焼きのようで笑ってしまいました。とてもおいしかったです。
◎二色ロールの中にチーズが入っていて、ぱりぱりしていておいしかったです。


クラスの様子
◎やはりカレーは人気があります！ぺろっとたいらげていました！いつもはごはんが残るのに…。
◎野菜嫌いの生徒は『何でオクラがカレーに入っているの！？』と言っていましたが、カレーがおいしかったのでしっかり完食していました。

うなぎちらし寿司
牛乳
揚げ出し豆腐のあんかけ
けんちん汁


土用の丑の日には、うなぎ、うどん、梅干しのように『う』のつく食べ物を食べるとよいと言われています。
夏の暑い時期にうなぎを食べることで夏バテを防ぎ、体に抵抗力をつけることができます。



生徒のコメント
◎うなぎ大好き！という子と苦手…という子がいました。
◎けんちん汁もおいしかったです！


クラスの様子
◎うなぎ好きの生徒が多く、『うなぎ欲し〜い！』と言ってくる生徒が多かったです。白米より何か味がついているごはんは人気があります。ごはんの残食も少なかったです！

黒糖パン
牛乳
メキシカンポークソテー
フランクポトフ


今日は地産地消給食です。
メキシカンポークソテーに使われているじゃがいもは清水町徳倉の畑でとれたものです。
じゃがいもは、細長いメークインと丸い形の男爵に分けられます。
メークインは水分が多くて煮崩れしにくく、男爵は水分が少ない分ほくほくしています。
今日は男爵を届けてくださいました。

清水町で作られている作物を大切にして、感謝の心を持っていただきましょう。



生徒のコメント
◎ポテトがとてもパリパリしていておいしかったです！
◎スープもとてもおいしかったです。


クラスの様子
◎ポテトのソースが前回と同様とっても人気がありました。
◎黒糖パンもおいしそうに食べていました。

麦ごはん
牛乳
かぼちゃのそぼろあんかけ
冬瓜の味噌汁
冷凍みかん



毎月１９日は食育の日です。

食育の日には地元の食べ物を取り入れた献立にしています。
今月は清水町徳倉でとれたかぼちゃと玉ねぎ、沼津市西浦のみかんを使った献立にしました。

色の濃いかぼちゃほどカロテンが多く含まれています。
カロテンは体内に入るとビタミンＡに変わり、疲れを取り、病気にかかりにくくする働きがあります。
清水町で作られた作物を大切にして旬のかぼちゃを味わいましょう。



生徒のコメント
◎かぼちゃがほくほくで甘くておいしかったです。
◎冷凍みかんは冷たくておいしかったです。


クラスの様子
◎冷凍みかんがとっても人気でした。暑いと冷たい食べ物が好まれるようです。冬瓜が意外と人気でびっくりしました。

中華めん
牛乳
塩ラーメンスープ
春巻き
しゅうまい
すいか


すいかは果物でも野菜でもなく、果実的野菜というジャンルに分類されています。
すいかは水分の他に体に吸収されやすいブドウ糖や果糖、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています。
夏場やスポーツの後など、汗をたくさんかいたときにすいかを食べると効率的に栄養補給することができます。
すいかは天然のスポーツドリンクです。



生徒のコメント
◎すいかが暑い夏にはぴったりでした！


クラスの様子
◎暑いせいか『すいかうまい！』と食べている子がお多かったです。夏バテ気味の子も多く、暑い時は麺がいいなぁと思いました。

アーモンドトースト
牛乳
かぼちゃと豆のコロッケ
ゴマキャベツ
クラムチャウダー

麦ごはん
牛乳
ししゃものフリッター
粉ふき芋
ミニトマト
レタスと卵のスープ
レモンヨーグルト

麦ごはん
牛乳
サーモンフライ
野菜の酢味噌和え
じゃがいもとなめこの味噌汁
納豆
とうもろこし



今日は清水町徳倉でとれたとうもろこしです。

朝とれたばかりのとうもろこしを届けてくださいました。


みなさんと同じ空気を吸い、同じ水を飲み、同じ地域で育ったものなので、みなさんの体と最も相性の良い栄養たっぷりのとうもろこしです。

麦ごはん
牛乳
ポテトフライ
ツナとキャベツのソテー
にゅうめん
七夕デザート

アーモンドトースト
牛乳
豚肉とコーンの揚げ煮
パンプキンスープ

麦ごはん
牛乳
豚キムチ
うずら卵の甘辛煮
ワンタンスープ