５年生の図工は版画を作製しています。２学期の後半から作業を開始し，ついに版画を刷る作業を残すのみとなりました。
　下絵を描き，版画を彫り…。どの作業も集中して進めることができました。完成品が楽しみです。

　朝ごはんが、一日の始まりのエネルギーとなることは、もう、よく知られていることです。
　それが、小学生の私たちには、特に重要なのです。
　小学校の高学年から中学校にかけては、大人になるために、身体が大きく成長する時期です。そのために、私たちは、今が、人生の中で、エネルギーや栄養素を一番多くとらなければならない時なのです。
　でも、一度にたくさんの食べ物をとることはできません。ですから、朝、昼、夜の３回の食事をしっかり食べることが必要なのです。
　また、朝ごはんをしっかり食べて、噛むことで、体に刺激を与えます。すると、うんこが出て、体がすっきり動きます。
　噛むことは、脳にも刺激を与えます。朝ごはんを食べることで、脳も目覚めて、動き出すのです。
右の写真を見てください。
　朝ごはんを食べる前と後とでは、体温もこんなに違うのです。こんなにエネルギーがわいてくるのですね。
　朝ごはんを食べるためには、早起きもします。早起きするためには、早寝をします。「早寝・早起き・朝ごはん」は、つながっているのです。

　週が明け，第３回目。５年生の保健委員は，２回目の教室訪問。それでも話を終えて廊下に出ると，「緊張した・・。」と，つい言葉が出るほどでした。
　今日は，５年１組の委員→２年１組，５年３組の委員→２年３組，６年２組の委員→４年２組，６年３組の委員→４年３組へ行きました。
　

　１月２０日（月）４時間目の様子です。体育館と多目的室に分かれて、２年生が北っ子発表会の練習をしていました。
　２年の発表は、「おそれ山の赤おに」です。鬼たちとの対決シーンの練習の様子です。

　１月２０日（月）の朝礼で、表彰伝達とＡＬＴの先生の紹介がありました。
　新しいＡＬＴの先生は、ジャック・アランダ先生です。オーストラリアからお見えになりました。とてもフレンドリーな先生です。

　愛知県警察本部少年課の先生をお招きして、５・６年生児童を対象に薬物乱用防止教室を実施します。
　多くの保護者の方にもご参加いただき、青少年を取りまく薬物乱用の実態を知っていただきたいと思います。
　お子さんの学年に関係なく、参加を希望される保護者の方は２月６日（木）までに連絡帳か電話でお知らせください。

　日時：２月７日（金）１４：００〜１５：４０
　場所：体育館及び１階ワークスペース

　１月１７日（金）休み時間に地震が起きた際の避難方法を訓練しました。子どもたちにはいつ訓練を行うかは連絡しないで、現在いる場所から安全に避難する方法を確認しました。掃除が終わったばかりの時間だったので、運動場・廊下・トイレ・図書館など、教室以外の場所にいた子どもたちもたくさんいましたが、近くの先生の指示や自分たちの判断で、安全に避難することができました。行方不明役の子どもたちも、先生方の捜索で無事見つかりました。
　訓練後のお話は次の内容でした。
　今日は防災の日でした。１９年前に阪神大震災が起きた日です。私たちの町でも、災害はいつ起きるか分かりません。訓練のときだけでなく、いつも意識して行動できるようにしたいものです。また、どうしてその行動をとるか（ガラスの窓から離れる・頭を覆う）を考えることで、どこにいても身を守ることができるようになります。
　ご家庭でも、お子様と一緒に話し合ってみてください。

　人間は、毎朝、決まった時刻に起きて、太陽の光をあびると、体の中に「元気ホルモン」が出てきます。元気ホルモンは、朝の５時から７時頃に、一番たくさん出ます。そして、起きていないとたくさん出ません。
　ですから早寝をして、朝、６時ごろに起きて、太陽の光をあびると、眠っている間に調節された体の時計も24時間にセットされて、元気ホルモンもどんどん出てくるのです。
　元気ホルモンが出てくれば、大丈夫。
　心も 体も 頭も 元気に 一日を過ごすことができます。

※お子さんの寝起きが悪くて困っていらっしゃるようでしたら，カーテンなどを開けて「太陽の光をたくさん部屋に入れる」こともやってみられるとよいと思います。

※小学生のおこさん達には，９時間以上の眠りが必要だといわれています。起きる時間から逆算すると，午後９時には寝ることがよいかと思います。
　高学年になると，それもなかなか難しいことですが，出来る限り近づけるように心掛けさせてあげてください。

　保健委員会の活動，第２回目の今日は，５年生の保健委員が３年生の教室へ，６年１組の保健委員が４年１組の教室へうかがいました。
　みんな真剣に聞いてくれるので，保健委員も緊張はしていましたが，しっかり伝えようと一生懸命でした。

主食：麦ごはん
主菜：みそかつ
副菜：青じそあえ
　　　 五目汁

牛乳

　大きな体育館の後ろからでもよく見えるように、体育館中の人たちに聞こえるようにと、一生懸命に取り組んでいました。

　１月１７日（金）２時間目は、１年生の学年練習でした。今日、初めて３クラス一緒に体育館で練習をしました。子どもたちは、大きな体育館で、学年全員が通した動きを、一つ一つ確認しながら練習していました。

主食：ソフトめん
主食：ツナ入りオムレツ
副菜：ごぼうサラダ
　　　 キーマカレー

牛乳





　１６日の給食は、野菜も豚肉もたっぷりのキーマカレーにソフトめんを入れて食べました。
　おわんから溢れそうになりながらも、「もっとカレーほしい！」と多くの子が声を上げていました。
　口の周りをカレー色に染めながら、山盛りになったカレーソフトめんをもりもり元気に食べていました。

保健委員会で子ども達に伝えている高学年用の内容を　少しずつお知らせします。参考にしていただいて，お子さんの実践の手助けをしていただければ幸いです。

　一日は24時間です。ところが、人間の体の時計は、25時間で動こうとしています。眠ることによって、24時間に体を調整しているのです。
　そして、私たち子どもにとって、とても大切なこと。早寝をして、しっかり眠ると、次のようなよいことがあります。

１体が育つ
　・・・健康に大きくなれます。
２心が強くなる
　・・・イライラしたり、すぐにおこったりしない、やさしい心が育ちます。
３勉強がよくわかるようになる。
　・・・眠っている間に、前の日のことが、頭の中で整理されるので、次の日に、たくさんのことを覚えたり、思い出すことができます。

　睡眠は、心や体を休ませ、育てます。そして、寝ている間に、脳を発達させる役割まであるのです。

　保健委員会では，２学期からお昼の放送で「早寝・早起き・朝ご飯」の大切さをお話や歌で知らせてきました。
　３学期は，「早寝・早起き・朝ご飯」の大切さを全校のみなさんにより理解してもらうため，順次，各クラスを回ってお話をする活動を始めました。
　第1回目の今日は，５年２組の保健委員が，２年２組にお邪魔しました。
　話の内容を紙芝居のように見せながら，お話をしました。
　２年２組のみんなは，熱心に話を聞いて，最後に「早寝，早起き，朝ご飯！」と大きな声で言ってくれました。
　少しずつでも，全校のみなさんが実践してくれるように，保健委員はがんばって伝えていきたいと思っています。

　今，２月の学校保健委員会に向けて「簡単朝ご飯のレシピ」を募集しています。
　プリントが渡っていると思いますので，気軽な気持ちで，是非，教えてください。よろしくお願いいたします。

主食：黒米入りごはん
主菜：肉だんごとれんこんの照り焼き
副菜：小松菜のおかかあえ
　　　 けんちん汁

牛乳





　今日の給食は、和食献立でした。
愛知県のれんこんを素揚げして、肉だんごとあんで絡めた照り焼き、大口町の小松菜を使ったおかかあえ、具だくさんなけんちん汁と、どれも調理員さんの愛がこもった料理でした。
　愛情が伝わったのか、「いただきます」のすぐ後に、「今日の給食、全部うまい！」と元気な男の子の声が聞こえてきました。
　地元の食材も調理員さんの愛情も、おいしくしっかりいただきました。

　北っ子発表会まであと，２週間ほどに迫りました。１５日（水）に５年生は５・６時間目を使って，初めて体育館で劇の通し練習を行いました。
　場面が変わるときの移動，合唱の際の立つタイミング，そしてセリフの言い方…。まだまだたくさんの課題があり，それを子どもたち自身が実感した中身の濃い練習となりました。

主食：ミルクロール
主菜：鮭フライのトマトソースかけ
副菜：じゃがバター
　　　 冬野菜のあったかスープ

　１月１０日（金）は、２０１４年はじめてのあいさつ運動でした。屋上の温度計がマイナス１度を示す寒い朝でした。そんななか、児童民生委員や地域の皆様方、ＰＴＡの方たちやが、子どもたちにさわやかなあいさつをプレゼントしてくださいました。
　学校の中では、登校してきた子どもたちが自主的に掃除をしてくれていました。きらきらタイムの次の日には、いつもこんな姿が見られます。寒い朝でしたが心の中から暖かくなりました。

主食：発芽玄米ごはん
主菜：ハヤシソース
副菜：花たまサラダ
デザート：ごはん

牛乳





　今日の副菜は、花野菜のブロッコリーとたまごを使った花たまサラダでした。
昨年の春、今の６年生のある男の子から「ブロッコリーとたまご焼き、コーンのサラダがおいしいんだ。給食でも出して！」と、リクエストをもらいました。
大口町でおいしいブロッコリーがとれる旬になるまで待ってもらい、やっと給食に出すことができました。
北っ子のおいしいアイデアと大口の旬の味が詰まった、彩りもきれいなサラダでした。