正しく，安全に行動できましたか。自分の命を守り，まわりの命を気遣う訓練を行いました。今回は，まともに立っていることもできない地震，揺れの様子から「震度５弱」が発生したら，と考えて行動してみました。「震度５弱」では，ほとんどの人が怖くて，物につかまりたいと思うほどの揺れとなり，棚からは本が落ちたり，固定してない家具が動いたり，倒れたりすることもあります。怖いと思うと，私たちはなかなか正しく，安全に行動することが難しいのです。

私たちの日本では，一年間でどれほどの地震が発生しているのか。２０１９年の記録を調べてみると，屋内で静かにしている人の中には，揺れをわずかに感じる人がいる「震度１」以上は１５６４回でした。ほとんどの人が驚く，電灯などのつり下げ物は大きく揺れる，座りの悪い置物が倒れることがある「震度４」以上は４０回。

いつ起きるかわかりませんが，必ずいつかは起きるのが地震です。今年は，阪神大震災から２６年目，東日本大震災から１０年目となりますが，いまだにその怖さが私たちの中にはあります。毎日の備えを大切にしていきましょう。

最後に，ある防災カルタ（減災キャンペーン／長野放送より引用）から，私たちが心がけるべきことを紹介します。

あ　あっ！地震　あわてずあせらず　身を守ろう
い　いつでも　備えておこう　非常持ち出し
う　うちでも活用　防災グッズ
え　エレベーター　避難のときは使わない　

本日の訓練を振り返り，家でも話し合ってみましょう。