最新更新日:2024/05/17 | |
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今日のおすすめ本・・・図書館より美野田啓二 文響社 NDC498[予防医学] 日本では「3日に1度」、雨が降っている―。そのたびに「不調」「ゆううつ」になっていてはもったいないと思いませんか?(はしがきより) 雨音が好き、呼吸が楽になるから雨が好き、という人もいますが、雨の日に不調になる人は多いようです。 この本では、そんな雨の日の過ごし方を見直すことで、心と体を快適にする方法を探っていきます。 ◆写真下◆『DEEP ALASKA』 松本紀生 インプレス NDC748[写真集] 『雨の日の過ごし方』の本で「雨の日の不快&不調をとる方法」の一つとして「写真集を見る」が挙げられていました。大地、海、空、生物のすべてが色鮮やかに美しく切り取られた写真の数々。ふと日常を忘れる瞬間が訪れます。 |
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