＜献立＞
麦ご飯
牛乳
鯖のピリッと焼き
ごぼうの時雨煮
玉葱とわかめの味噌汁

ピリッと焼きは、七味とラー油の入ったタレに漬けてから焼きます。
脂の乗った鯖によく合う味付けです。
和食もしっかり食べる南中生は、午後も元気です。