試食の後，栄養教諭の村瀬先生から，カロリーの取り方についてお話がありました。１日に必要なカロリーは，大人と子どもでは全然違うことの説明です。(写真上中)

子どもにとっては，必要な栄養を取るために，お菓子は必要です。でも，その内容を工夫する必要があります。

写真は，大人が食べてしまうお菓子の量で，そのカロリーを計算しているところです。子どもには必要なものでも，大人にとっては「楽しみ」のもの。ついつい取りすぎてしまうので，どうしたらよいかについて，グループで話が盛り上がりました。