☆今日の献立☆
・麦ごはん
・アジフライ
・野菜のカシューナッツ和え
・みそ汁
・牛乳

　今日の和えものは、歯ごたえの良いカシューナッツが入っています♪♪

　「カシューナッツ」と同じ仲間の食べ物はどれでしょうか？
（１）チーズ　　（２）するめ　　（３）アーモンド

答えは（３）のアーモンドです！

　今日のアジフライは、衣がサクサク、肉厚の身で食べ応えがありました♪おいしい〜

☆今日の献立☆
・アスパラコーンピラフ
・ポテトサラダ
・ウィンナーと野菜のスープ
・牛乳

　今日は、アスパラガスを使ったアスパラコーンピラフです♪♪
　
　アスパラガスはある植物の仲間です。さて、何の仲間でしょうか？
（１）ゆり　（２）菜の花　（３）たけのこ

答えは（１）ゆりです。

☆今日の献立☆
・麦ごはん
・ゴーヤチャンプル
・ごぼうサラダ
・みそ汁
・牛乳

　今日は、夏が旬のゴーヤを使ったゴーヤチャンプルです♪♪
　ゴーヤにはビタミンＣがたっぷり入っているので、夏バテの予防になります

　ゴーヤチャンプルは、どこの都道府県の家庭料理でしょうか？
（１）千葉県　（２）京都府　（３）沖縄県


答えは（３）の沖縄県です。

☆今日の献立☆
・焼きそば
・きゅうりの中華和え
・フルーツ白玉
・牛乳

　今日は、野菜が沢山入った焼きそばです♪♪
　きゅうりの中華和えに入っているきゅうりは、夏野菜と呼ばれ、野菜の中でも、夏期に収穫されるものをいいます。他にもナスやトマト、ピーマン、トウモロコシなども夏野菜です。

　給食では、初めての焼きそばです！
大きめな桜海老が入っていて、仕上げには、青のりをふりかけます。たっぷりの磯のかほりのする焼きそばを頬張りました。
　フルーツ白玉には、白とみどりの２色の白玉が入っていました〜♪みどりは、明日葉の粉が入っていました。

☆今日の給食☆
・麦ごはん
・すまし汁
・千草煮
・鯖の薬味みそ焼き
・牛乳

　今日は、鯖の薬味みそ焼きです♪♪
　年齢や量などの数をごまかす時に「鯖を読む」と言います。これは、鯖は傷みやすく、大量にとれるため、急いで売り切らないといけなかったため、１匹・２匹・・・と数えず、うやむやにしたのが由来です。

☆今日の給食☆
・チキンカレー
・ひじきとツナのサラダ
・きよみオレンジ
・牛乳

　今日はみんなの大好きなキチンカレーです♪♪サラダは、栄養とミネラルがたっぷりのひじきとツナが入ったサラダです。ひじきにはお腹の中をきれいにする働きがあります。

☆今日の献立☆
・ロールパン
・ジャーマンポテトエッグ
・フレンチサラダ
・トマトとレタスのスープ
・牛乳

　今日のスープにはレタスが入っています。レタスというとサラダに入っているシャキシャキした野菜というイメージですが、炒めたり、煮たりしてもおいしく食べられます♪
　レタスは切る時は、包丁を使わずに手でちぎった方が味がよくなじみます！
スープには給食にはめずらいしホタテも入っており、おいしい旨みも感じられました。

☆今日の献立☆
・中華丼
・みそ汁
・甘夏みかん
・牛乳

　今日は、中華丼です♪♪
　中華丼は、ある中華料理をごはんの上に乗せたものです。さて、その中華料理とは何でしょうか？
　（１）八宝菜　（２）チンジャオロースー　（３）ホイコーロー

　答えは（１）八宝菜です！


　みそ汁には、あしたばがたっぷり入っていました。さすが、島だな〜！と思いました。

☆今日の献立☆
・麦ごはん
・すまし汁
・鮭のチャンチャン焼き
・フライビーンズ
・牛乳

　今日は、鮭のチャンチャン焼きです♪♪
　鮭のチャンチャン焼きは、とある都道府県の名物料理です。さて、その都道府県はどこでしょうか？
（１）石川県　（２）鹿児島県　（３）北海道


答えは（３）北海道です！

☆今日の献立☆
・麦ごはん
・さつま汁
・豆腐の五目煮
・さくらんぼ
・牛乳

　今日の果物は、今が旬の「さくらんぼ」です♪♪♪
〜〜〜給食クイズ〜〜〜
　さて、次のうちさくらんぼと同じ仲間の果物はどれでしょうか？
（１）スイカ　（２）桃　（３）りんご

答えは（２）の桃です！　どちらも種が一つだけ入っています！

今日は、ＪＥＴという企画で、都立三宅高等学校からマイケル先生と北上先生が小学校に来て、全学年の様子を見ました。
給食は、５年生と一緒に食べました。自己紹介を英語でしていました♪

☆今日の献立☆
・ひじきごはん
・焼肉サラダ
・いもっこ汁
・牛乳

　今日のひじきごはんに入っている「ひじき」には、食物繊維が沢山含まれており、体の中をきれいにしてくれる働きがあります♪
〜〜〜給食クイズ〜〜〜
　さて、ひじきはどこに生えているでしょうか？
（１）池　（２）畑　（３）海

答えは（３）の海です。
　焼肉だ〜！肉だ〜！とテンションが上がる児童でした。


↓　１２（金）の給食はこれでした〜〜　↓　
・麦ごはん
・さわらのピカタ
・大豆の磯煮
・みそ汁
・牛乳

ピカタのまわりの卵はふわふわして、「わぁ〜、たまごおいしい〜♪」という声が聞かれました☆

☆今日の献立☆
・麦ごはん
・豚キムチ炒め
・卵スープ
・牛乳

　今日は、「豚キムチ炒め」です♪　豚肉には、体を疲れをとるビタミンＢ２が沢山は入っています。また、キムチは白菜をとうがらしと乳酸菌で漬けた発酵食品で、ピリッとした辛味が食欲を誘います！これから暑くなる日が増えます。しっかり食べましょう！！

☆今日の献立☆
・スパゲティークリームソース
・マセドアンサラダ
・びわ
・牛乳

　今日のサラダは、マセドアンサラダです♪
〜〜〜給食クイズ〜〜〜　
　「マセドアンサラダ」のマセドアンとはどういう意味でしょうか？
（１）色々な野菜を使う　（２）じゃがいも入り　（３）コロコロに切る

答えは（３）コロコロに切るです。
また、スパゲティのソースには、三宅島のあしたばが入っています！

　びわは、夏の始まりの頃にもっともおいしい時期を迎える、今が旬のフルーツです。年に１度しか給食に出ませんので味わって食べてください♪

子供たちの中には、初めてびわを食べた！という子もいました！
びわの種を蒔いたらびわってできるかな〜？ うれしそうに種を集めていました。

☆今日の献立☆
・麦ごはん
・さばのにんにく焼き
・ビーフンソテー
・みそ汁
・牛乳

　今日のソテーには、ビーフンを使っています♪♪
〜〜〜給食クイズ〜〜〜
　ビーフンは、何の粉からできているでしょうか？
（１）こんにゃく　(２) お米　（３）とうもろこし

答えは（２）お米です。今日は炒めていますが、スープに入れてもおいしく食べられます。

☆今日の献立☆
・麦ごはん
・バターしょうゆ肉じゃが
・みそ汁
・メロン
・牛乳

　今日は、バターとしょうゆで味付けした風味の良い「バターしょうゆ肉じゃが」です♪♪♪
　〜〜〜給食クイズ〜〜〜
　「バターしょうゆ肉じゃが」には約何キロのじゃがいもを使っているでしょうか？
（１）５０ｋｇ　（２）１２ｋｇ　（３）５ｋｇ

答えは（２）１２ｋｇです！

☆今日の献立☆
・麦ごはん
・さわらの西京焼き
・切干大根の煮物
・よしの汁
・牛乳

　奈良県の吉野地方では、「くず」という植物の根から「くず粉」をとり。これを使って汁を作っていました。この料理が「吉野汁（よしのじる）」と言われるようになりました。
　給食センターでは、くず粉の代わりにでんぷんを使っています。

　今日、６月４日は『歯と口の健康週間』の始まりの日です。
５校時に、インターネットをつなぎ、千代田区の歯科医師会館から配信される映像を映し出し、学童歯みがき大会に三宅小学校も参加しました。

“見付けよう、４つのサイン。自分で作るぞ！ 元気な歯ぐき。”と題して、歯ぐきからのサインの見分け方、自分の歯ぐきの観察、歯並びに合わせたみがき方、デンタルフロスの使い方を学びました。
　今日、歯ぐきの観察をしたので、歯みがきを続け１０日後くらいに再観察をする予定です。今日持ち帰りました歯ぶらしやフッ素入りの歯みがき粉を付けて、歯みがきをしてみてください。

　振り返り映像配信もされますので、そちらも御確認いただき、家族で一緒になって健康行動の習慣化にお役立ていただければと思います。

☆今日の献立☆
・麦ごはん
・豚肉のチリソースかけ
・中華あえ
・きくらげと卵のスープ
・牛乳

　今日のスープには、きくらげを使っています。
〜〜給食クイズ〜〜
　きくらげは、どこにあるものでしょうか？
（１）海の中　（２）畑で大きくなっている　（３）木に生えている

答えは、、、
（３）の木に生えているです。きくらげは、きのこの中間です。

☆今日の献立☆
・麦ごはん
・ビーンズシチュー
・カントリーサラダ
・牛乳

　ビーンズシチューの「ビーンズ」とは豆のことです。さて今日のビーンズは何という種類でしょうか。
（１）大豆　（２）ひよこ豆　（３）インゲン豆

答えは（３）のインゲン豆です。

☆今日の献立☆
・わかめごはん
・焼きししゃも
・ささみと小松菜のサラダ
・きのこ汁
・牛乳

　今日はかみかみ献立です♪♪
　どの食材もよく味わいながら、ひと口につき、３０回以上かむことを目標にしてみましょう。だ液が沢山出て、むし歯の予防になります。