最新更新日:2024/04/26 | |
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今日の給食 4月13日(金)今日の給食の「かみかみポテト」には、大豆や煮干し、枝豆などかみごたえのある食材が入っています。みなさんに奥歯をつかって食べ物を良くかんでもらいたいと思い、作りまました。 めん類はつるつるっと食べられるので、あまりかまずに食べがちです。 よくかんで食べることは、消化を良くするだけではなく、脳の血流をよくして集中力を高めたり、満腹中枢が刺激されることによる食べ過ぎの防止になったりと、いいことがたくさんあります。 めん類を食べるときは、かむことを意識して食べるといいですね。 |
清水町立清水中学校
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