マレーシアのホストファミリーの家庭でいただいた昼食と、フルーツ狩りの様子だそうです。
何のフルーツか、興味津々ですね。

７月２１日（土）の朝１０時１０分に中部国際空港を飛び立った大野小学校マレーシア派遣団の一行は、途中で香港を経由して、夜２０時頃にクアラルンプール空港に到着したようです。
さっそく中野先生が現地の画像を送ってきてくれました。
セクション７小学校では、歓迎ムード一色で、顔写真入りのペナントまで用意してくれたようです。

おはようございます。
本日の部活動（サッカー・バスケ男女・合唱）ですが、今後も気温の上昇が予想されますので、練習時間を１時間短縮し、練習終了を９時３０分にさせていただきます。
下校時間も９時４０分とさせていただきますので、いろいろご心配やら、ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

大野小マレーシア派遣団の８名（児童６名、引率教師２名）は、それぞれの思いを胸に、そして、背中には常滑市の代表としての「常滑」という文字をしっかり背負って、保安検査場に入っていきました。
８月２日（木）に、おみやげ話をたくさん持って、身も心も一回り成長して帰ってくるのが楽しみです。
「行ってらっしゃい！」

出発式の後は、出国の手続きや搭乗手続き、記念撮影などを行いました。

本日、朝７時３０分から中部国際空港の１階「ウエルカムガーデン」にてマレーシア派遣団の出発式を行いました。
子どもたちも、引率する教師も、きっと期待と不安が入り混じった複雑な気持ちだったのではないでしょうか。
しかし、全員がこれからの抱負をしっかり述べることができました。
ご多用な中、ＴＳＩＥ役員の皆様や大野小学校国際交流委員の皆様、ご家族の皆様、大野小職員など、たくさんの方が激励と見送りに来てくださいました。
ありがとうございました。

本日７／２１（土）の朝、１０時１０分発の飛行機で大野小派遣団８名（児童６名、引率教師２名）がマレーシアに向けて飛び立ちました。
７時２０分に中部国際空港に集合したので、子どもたちはまだ眠そうでした。

本日、第１学期終業式を無事に終えることができました。
これも日頃からの保護者の皆様、地域の皆様のご支援のおかげと、深く感謝いたしております。ありがとうございました。

なお、夏休みのプール開放については、これまでに学校からのお便りや学年通信、ＰＴＡ運営委員会等でもお知らせしたり、依頼させていただいたりしました。
しかし、現在の異常な気象状況、今後の見通し等を校内、及び他校等と相談・検討を行った結果、登下校、入水中のお子様の健康、監視当番等を行っていただく保護者の皆様の健康等を考慮すると、いずれも危険な状態が続くという判断に至りました。
せっかく、ご都合等をつけていただいたのに、誠に申し訳ありません。また、プール開放を楽しみにしていた子どもたちにもたいへん申し訳ないと思いますが、上記の理由から本年度のプール開放は中止にさせていただきますので、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
なお、本日、夏休みのプール開放、部活動等についての文書をお子様に配布させていただきました。ご覧いただきますよう、お願いいたします。

今日の給食の献立

〇　ご　飯
〇　カボチャのみそ汁
〇　ゴーヤの卵とじ
〇　セレクトデザート
　・Ａ水まんじゅう
　・Ｂ桃ゼリー
〇　牛　乳

※ゴーヤの栄養と効能
ゴーヤは一般にはニガウリと呼ばれます。
ゴーヤに豚肉、卵、豆腐と多くの具材を合わせたゴーヤチャンプルはビタミンやタンパク質といった様々な栄養が一度に摂取でき、夏バテ予防、美容効果、便秘の改善効能など、健康維持には欠かせない作用が期待できる走です。

※カボチャの栄養と効能
カボチャは江戸時代から「冬至にはカボチャ」というほど、栄養満点で、実だけではなく、皮や種、ワタにまで豊富な栄養素がバランスよく含まれていて、捨てるところがないそうです。
カボチャにはビタミンＥやβカロテン、食物繊維などの栄養が含まれていて、がん予防や老化防止、冷え性の解消などの効能が期待されているそうです。

明日７／２０（金）は下記のような日程です。

・第１学期終業式　　８：５０〜　９：２０
・大掃除　　　　　　９：３０〜１０：００
・大放課　　　　　１０：００〜１０：２０
・学級活動　　　　１０：２０〜１１：０５
・一斉下校　　　　１１：２５〜

※本日７／１９（木）は、大放課の外遊びを中止にしました。
　明日も、気温等の状況によっては外遊びを中止にします。

保護者の皆様、地域の皆様、日頃は子どもたちのために、学校のために、それぞれのお立場でご尽力、ご協力をいただき、誠にありがとうございます。
連日、暑い日が続いていますので、本日の運動場と体育館で行う部活動（サッカー・バスケットボール）は、練習を中止にしました。
サッカーとバスケットボール部は図書館やコンピュータルームなどを活用してミーティングや作戦タイムなどを行います。
合唱部は、音楽室で無理のない練習を行います。
下校時間は、ふだんと同じくらいの時間になると思いますので、よろしくお願いいたします。

部活動　１６：００〜１６：４５
下　校　１７：００

なお、明日の部活動は行いません。
以上、よろしくお願いいたします。

今日の給食の献立

〇　サンドイッチロールパン
〇　オニオンスープ
〇　ホットドッグ
〇　メロン
〇　牛　乳

オニオンスープには、タマネギやニンジン、パセリ、エリンギなど、栄養効果の高い野菜がたくさん入っていました。

※タマネギの栄養と効能
タマネギには硫化アリルやケルセチンなどの栄養が含まれており、新陳代謝をアップしたり、血栓を予防したりして、血液をサラサラにする効果やダイエット効果があるそうです。
また、ビタミンＢ１が豊富なので、疲労回復や生活習慣病にも効果があるそうです。

※パセリの栄養や効能
パセリは、ただ料理の付け合わせにしておくにはもったいないほどのパワーを秘めているようです。
パセリは非常に栄養価が高く、バランスのとれた食材だそうです。
体内の水分量を調節して、高血圧やむくみを予防する効果、胃の粘膜を強くする効果、腸の潰瘍を抑え、最近バランスを整える効果、免疫力向上効果等もあるようです。

※エリンギの栄養と効能
エリンギにはビタミンＢ群とビタミンＤ、葉酸、カリウムを多く含み、中でも食物繊維が多く、カロリーが低いことからダイエットや便秘の解消に効果があるようです。
また、βグルカンなどの免疫力向上に役立つ成分や、代謝を助けてくれるパントテン酸を含んでいます。そのため、高血圧予防や心筋梗塞予防、動脈硬化予防、冷え性や風邪の予防にも効果があるそうです。

今日は、「海の日」です。

「海の日」は、１９９６年（平成８年）から施行された国民の祝日の一つです。制定当初は７月２０日でしたが、２００３年（平成１５年）の祝日法改正「ハッピーマンデー制度」により、７月の「第３月曜日」となりました。
ハッピーマンデー制度とは、国民の祝日を月曜日にして、土曜・日曜・月曜の祝日と３連休にして、余暇をゆっくりと楽しむための制度です。
日本は周りを海に囲まれた島国で、はるか昔からずっと豊かな海から多大な恩恵を受けてきました。美しい景観だけでなく、豊富な魚や海産物が、わたしたちの命を繋いできています。新鮮な魚や貝が獲れるおかげで、お寿司や刺身など、生で魚を食べる日本固有の食文化の元にもなっています。
海は常にわたしたちと共にありました。そう考えると、海の日を祝うのは、とても自然な流れです。
それとともに、津波や台風などの自然の脅威に対しても、忘れず備えたいものです。

今日のスマイルタイムは、ペア学年で整列し、ペアで総務委員会のクイズに答えていました。
最初の２問のシルエットクイズは簡単でしたが、最後３問目はかなりむずかしかったです。
３問、全問正解の子どもたちが意外に多く、驚きました。

今日のスマイルタイム（朝の児童集会）は、総務委員会のシルエットクイズでした。
子どもたちは、みんな張り切って答えのハンドサインを出していました。

本日のマレーシア派遣団壮行会では、派遣団の子どもたちがセクション７小学校で発表する英語劇「浦島たろう」以外にも、「八木節」や「大野ソーラン」を披露してくれました。
どれもすばらしい演技だったので、見ていた１〜６年の子どもたちは、みんな驚くとともに、感心していました。本番でもがんばってほしいと思います。

これは、セクション７小学校のカルチャーショーで発表する英語劇の「浦島たろう」の一場面です。

マレーシア派遣団の壮行会の様子です。
児童会の子どもたちが司会やマレーシアについての発表を行ってくれました。
その後、派遣団がセクション７小学校のカルチャーショーで披露する英語劇などを発表してくれました。

本日の２限目の全校集会で、マレーシア派遣団の壮行会を行いました。
派遣団の児童６名と引率教師２名が７月２１日から８月２日までマレーシアのセクション７小学校を訪問します。
派遣団全員が英語や日本語で自己紹介や抱負を述べました。

今日の給食の献立

〇　ご　飯
〇　マーボ豆腐
〇　中華和え
〇　冷凍ミカン
〇　牛　乳

※ミカンの栄養と効能
ミカンは栄養が豊富で、ある調査では、１日ミカンを４個以上食べる人は高血圧や糖尿病、心臓病、痛風などの罹病率が低いという結果がでたそうです。
ミカンにはビタミンＣが豊富に含まれていて、成人が１日に必要なビタミンＣは、１日２個ミカンを食べることで、その摂取量をとることができるそうです。
ビタミンＣは、活性酸素の働きを阻止し、老化や病気を予防するそうです。また、風邪を予防する効果や生活習慣病、むくみの改善や利尿作用、高血圧の予防などの効果も期待されています。
ミカンの袋や筋に多く含まれる「じょうのう」（果肉が入っている袋）にはペクチンが豊富に含まれているので、腸の中で水分を調整し、腸を整え、便秘の改善や大腸がんの予防も期待できるそうです。

ミカンの白い筋、最近では食べた方がよいという話をよく聞きます。実はこの白い筋にも栄養がたっぷり含まれているそうです。
この筋は「アルベド」という果皮内側の繊維でビタミンＰを豊富に含んでいるそうです。このビタミンＰは果実部分の３００倍含まれるとされ、強い抗酸化力と毛細血管を丈夫にする働き、動脈硬化や高血圧を抑制する働きもあるそうです。
さらに、毛細血管を強くし、アレルギーによる炎症を抑えてくれるので、花粉に対するアレルギーの抑制効果も期待できます。また実の部分は体を冷やしますが、この筋の部分は体を温める効果があるようです。
他にも、白い筋は見た目通り、繊維が絡まって食物繊維が豊富ですので、腸の働きをよくして便秘の解消にもなります。
このような効果がたくさんあるので、白い筋はわざわざとることなく、食べた方がよいと言われています。
私はこの白い筋をとって食べることが多かったので、これからはとらずに、いっしょに食べようと思います。