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最新更新日:2024/06/24 |
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お家で運動をしよう! 〜筋トレ編〜![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 写真の番号に沿って、「1種目20秒トレーニング、10秒休憩」のサイクルを7種目行ってみてください。 自分の体と相談して、無理のないように、自分のペースで進めてみましょう。 |
清須市立清洲中学校
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