最新更新日:2024/05/24 | |
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シャトルラン
体育の授業で,「シャトルラン」の計測を行っています。
シャトルランは,体力テストの種目の1つで,持久力を測定します。 20m間隔で平行に引かれた2本の線の間を往復します。「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド」の合図音に合わせて走ります。最初の頃は,合図音の間隔が長いので楽に走れます。段々と間隔が短くなっていき,速く走らなければいけなくなります。合図音についていけなくなったら終了です。疲れが増すとともに合図音の間隔が短くなっていくので,結構きつい運動になります。 記録はどうだったでしょうか。男子は125回以上,女子は88回以上が満点です。 |
瀬戸市立水野中学校
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