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最新更新日：2024/05/17 |
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ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理４
そこで、まずは夏休みに実施された・・・ 『ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理』 の献立を、毎日少しずつ公開していこうと思います！ 今の時期では手に入らない食材を使ったレシピや、火や包丁を使うレシピもあります。 ぜひ、お家の方と相談しながら、チャレンジしてみてくださいね☆ ＜なつやさいのミートナスグラタンかな？＞ ２年生 三宅島産のなす、トマトを使ったレシピです！ 材料 にんにく １かけ ひき肉 １００グラム トマト １こ なす 大きめ１こ ケチャップ 大さじ１．５ しお・コショウ 少々 ピザチーズ 大さじ１．５ １、なすをうすぎりにして、水につけます。 ２、火をつけるまえのフライパンに、ひきにくとにんにくのみじんぎりをいれて、よわびでいためます。 ３、にくのあぶらがでたら、なすとトマトをいれて、しお・こしょうをいれて、すいぶんがでるまでまちます。 ４、すいぶんがでたら、ケチャップをいれます。チーズをのせて、かんせいです。 おすすめポイント ひえたフライパンでつくります。 レッツ、チャレンジ♪♪♪ ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理５
そこで、まずは夏休みに実施された・・・ 『ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理』 の献立を、毎日少しずつ公開していこうと思います！ 今の時期では手に入らない食材を使ったレシピや、火や包丁を使うレシピもあります。 ぜひ、お家の方と相談しながら、チャレンジしてみてくださいね☆ ＜パッションアイス＞ ６年生 三宅島産のパッションフルーツを使ったレシピです！ 材料 パッションフルーツ ２５０ｇ コンデンスミルク ４００ｇ 生クリーム ４００ｍｌ １、パッションフルーツと、コンデンスミルクをまぜる。 ２、れいぞうこに入れる。 ３、別のボールで、生クリームをよくかきまぜる。（３分間） ４、れいぞうこに入れたものと、生クリームをまぜる。 ５、タッパにまぜた物を入れて、れいぞうこに６時間以上入れる かんせい レッツ、チャレンジ♪♪♪ ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理２
そこで、まずは夏休みに実施された・・・ 『ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理』 の献立を、毎日少しずつ公開していこうと思います！ 今の時期では手に入らない食材を使ったレシピや、火や包丁を使うレシピもあります。 ぜひ、お家の方と相談しながら、チャレンジしてみてくださいね☆ ＜てづくりのピザ＞ １年生 三宅島産のトマトを使ったレシピです！ 材料 トマト・たまねぎ・ブロッコリー・ソーセージ・マヨネーズ・トマトソース・のり こむぎこ・おみず・オリーブオイル・しお・ドライイースト １、ボウルに、こむぎこ・ドライイースト・みず・オリーブオイル・しおをこねて、ひとかたまりにする。 ２、ラップに包み、れいぞうこで１５ふんやすませる。きじをまるくなるようにのばす。 ３、トマトをのせ、トマトソースとマヨネーズをのせ、ソーセージ、たまねぎ、ブロッコリー、マヨネーズ、さいごにチーズをのせる。 ４、２５０度によねつしたオーブンで１５ふんやく のりをかけてかんせい おすすめポイント チーズたっぷりでおいしいよ。 レッツ、チャレンジ♪♪♪ ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理
そこで、まずは夏休みに実施された・・・ 『ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理』 の献立を、毎日少しずつ公開していこうと思います！ 今の時期では手に入らない食材を使ったレシピや、火や包丁を使うレシピもあります。 ぜひ、お家の方と相談しながら、チャレンジしてみてくださいね☆ ＜あしたばでつくる みやけのぬた＞1年生 三宅島産の明日葉を使ったレシピです！ 材料 あしたば ５０ｇ しろみそ １５０ｇ ゆずかじゅう おおさじ２ おす おおさじ２ さとう おおさじ２ １、あしたばを、レンジで１ぷんあたため、ちいさくきざむ。すりばちでなめらかになるまでつぶす。 ２、しろみそ・さとうをいれ、さらにまぜる。 ３、ゆず・おすをいれて、さらにまぜてできあがり。 おさしみや、だいこんにかけてたべると良いみたいです！ おすすめポイント こんにゃくや、やいたおにくにかけてもおいしいよ。 レッツ、チャレンジ♪♪♪ ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理３
そこで、まずは夏休みに実施された・・・ 『ぼく・わたしもできるよ！島食材を使ったかんたん料理』 の献立を、毎日少しずつ公開していこうと思います！ 今の時期では手に入らない食材を使ったレシピや、火や包丁を使うレシピもあります。 ぜひ、お家の方と相談しながら、チャレンジしてみてくださいね☆ ＜あしたばチヂミ＞５年生 三宅島産の明日葉を使ったレシピです！ 材料 あしたば ３〜５本 小麦粉 ２５ｇ たまご １個 塩・こしょう 少々 ごま油 大さじ２ たまねぎ １/２ にんじん １/３ １、あしたばをみじんぎりにする。 ２、たまねぎをスライスする。 ３、にんじんをせん切りにする。 ４、ボールに、切った野菜とたまご１個と小麦粉と塩・こしょうとごま油大さじ１を入れ、混ぜ合わせる。 ５、フライパンを火にかけて、ごま油大さじ１を入れひき、弱火で３〜４分や焼き色が付くまで焼いたら、うらも同じように焼く。 できあがり おすすめポイント いろんな種類のたれをつけて食べてね。 例えば・・・ぽん酢、しょうゆ、しょうゆとマヨネーズなど。 レッツ、チャレンジ♪♪♪ |
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