暑い日が続いていますが、みなさん元気に過ごしているでしょうか？
今年の夏もマスクをつけて過ごす時間が多く、熱中症の危険が高いですね。
そこで、今回は食事から出来る熱中症予防を紹介します！

夏は暑さで食欲が落ちてしまい、冷たい麺などで済ましてしまうこともあると思います。
そのような日が続くと、ビタミンやミネラルが不足し、熱中症に繋がることも…
そんな時にオススメなのが“みそ汁”です。
冷蔵庫にある野菜やキノコを入れて作ることで、水分・塩分・ビタミン・ミネラルなどが補給できます。
気軽な熱中症予防を是非お試しください♪

残りの夏休みを元気いっぱいに過ごし、笑顔で始業式に会えるのを楽しみにしています☆

7月19日　献立

麦ごはん
もやしのピリ辛炒め
おくらのおかかかけ
豆腐のみそ汁
牛乳

今日で1学期の給食は最後になりました。
夏にとってもおいしい、三宅島のおくらを使って、おかかかけを作りました。
夏休みも夏バテに注意して、元気に過ごしてください♪

三宅島産：おくら

7月16日　献立

ジャージャー麺
キャベツとコーンのサラダ
パッションケーキ
牛乳

今日は、三宅島の特産品である「パッションフルーツ」を贅沢に使ったパッションケーキでした。
子供たちも、ケーキに大喜びで、おうちで作ってみる〜との声も聞こえてきました♪

三宅島産：にんにく・きゅうり・パッションフルーツ

7月15日　献立

スタミナ丼
とうもろこし
小松菜のみそ汁
牛乳

今日のとうもろこしは、1年生が皮むきをしてくれました。
とっても上手に皮やひげを取ってくれたおかげで、みんながおいしく食べることができました。
1年生は、いつもよりおいしく感じたのか、あっという間に完食していました♪

三宅島産：にんにく

7月14日　献立

麦ごはん
たらの塩焼き
ゴーヤチャンプル
ナスのみそ汁
牛乳

今日は、野菜から夏を感じられる給食でした。
ゴーヤや、三宅島産のナスがたっぷり入っていて、目でも、味でも楽しめたと思います。
そして、給食の時間には2年生が楽しい野菜クイズを出してくれました♪
どのクラスでも一生懸命考えている様子でした。

三宅島産：ナス

7月13日　献立

枝豆ごはん
チンジャオロース
魚のすまし汁
パッションフルーツ
牛乳

今日のパッションフルーツは、農業実習生の方が作って下さったものでした。
見た目もつやつや、味もしっかりとしていて、とてもおいしくいただけました。
1人1個食べられるという、とても贅沢な給食になりました。

7月12日　献立

麦ごはん
鶏肉のごま焼き
ほうれんそうのおひたし
小松菜のみそ汁
牛乳

三宅島産：にんにく、おくら

7月9日　献立

ロールパン
こまったさんのコロッケ
キャベツのゆかり和え
トマトとレタスのスープ
牛乳

今日は、ブックウィークとのコラボ献立でした。
「こまったさんのコロッケ」という本を参考に、具材たっぷりのコロッケを作りました。
子供たちは、知っている本の中の食べ物が実際に食べられて、楽しそうな様子でした。
これを機会に、様々な本に触れてもらえたらうれしいです♪

三宅島産：ロールパン

7月8日　献立

麦ごはん
豚肉のみそ焼き
トマトのサラダ
すまし汁
牛乳

三宅島産：きゅうり・にんにく


今日は今年度初めての訪問給食の日でした。
いつもの担任の先生ではない教員と配膳準備から片付けまで、協力して行いました。
校内の様々な先生と一緒に楽しく食事をすることができました。

7月7日　献立

三色丼
短冊サラダ
七夕汁
パッションフルーツ
牛乳

今日は、七夕にちなんだ“七夕献立”でした。
所々に星形のにんじんをちりばめ、食缶は天の川をイメージしました。
食缶を開けた瞬間、子供たちは「かわい〜〜」と反応していました。
お皿にもたくさん星形のにんじんが入っていたようで、大喜びでした。
パッションフルーツもとてもおいしくいただきました。

三宅島産：きゅうり、いんげん、パッションフルーツ

7月6日　献立

ハヤシライス
コールスロー
すいか
牛乳

今日のスイカは三宅島産でした。
２つの農家さんが作って下さったスイカは、どちらも立派で甘みが強く、とてもおいしくいただきました。
少しずつ気温が上がり、食欲が落ちやすい時期ですが、夏らしいメニューで子供たちももりもり食べていました。

三宅島産：スイカ

7月5日　献立

くふぁじゅーしー
野菜のウサチ
枝豆
もずくスープ
牛乳

今日の給食に出た枝豆は、2年生が授業でさやとりをしてくれたものでした。
その量なんと、約9キロ！！
１つ１つ丁寧に取り、最後は給食センターまで運んでくれました。
自分たちでとった枝豆はいつもよりおいしく感じられたと思います☆

7月2日　献立

わかめごはん
豚肉の生姜炒め
ミニトマト
なめこのみそ汁
牛乳

今日は、三宅島産のとっても立派なミニトマトでした。
1粒1粒が大きく、みずみずしかったです。
赤色と黄色の2種類を1つずつ食べた子供たちは、味比べをして楽しんでいました。
毎日様々な三宅島のおいしいものを味わえて幸せですね♪

三宅島産：ミニトマト

7月1日　献立

冷やし中華
磯ポテト
バナナ
牛乳

今日は朝から、「冷やし中華始めました〜」と、子供たちが口ずさんでいました。
7月に入り、あいにくの大雨ですが、子供たちはほとんど完食していました。
これから少しずつ熱くなっていきますが、元気に給食を食べる姿を楽しみにしています♪

6月30日　献立

麦ごはん
回鍋肉
みそ汁
牛乳

6月29日　献立

そぼろごはん
野菜の塩昆布和え
みそ汁
牛乳

そぼろごはんの炒り卵を作るために卵を割っていたら…
調理員さんが発見！！
とってもめずらしい双子の卵が2つもありました。
写真は1つ離れてしまった後ですが、とってもかわいい形になっていました。
子供たちに見せると、
「今日は何かいいことがありそうだね〜」
と言っていました。

6月28日　献立

麦ごはん
油淋鶏
中華和え
わかめスープ
牛乳

油淋鶏は、小中合わせて350枚もありました。
均等に揚がるように、少しずつ油に入れていき、
カリッとおいしい油淋鶏に仕上がりました☆

6月25日　献立

ピザトースト
ツナサラダ
オニオンスープ
牛乳

6月24日　献立

ひじきごはん
もやしの和え物
みそ汁
チョコスコーン
牛乳

チョコレートたっぷりのスコーンは、子供たちに大人気でした☆
おうちでも焼きたいな〜という声も聞こえてきました。
きれいにおいしく焼けてよかったです！

6月23日　献立

麦ごはん
鶏レンコンつくね
枝豆
呉汁
牛乳

大豆、枝豆、味噌…今日は大豆パワーたっぷりの献立でした。
全部同じものからできていることを伝えると、子供たちは驚いた様子でした。