今回はなわ跳びで使う，とびなわ練習台というものを紹介します。
　今も昔も変わらず，冬はマラソンというイメージはありませんか。マラソンと同じように，体力を高めるための運動として，この時期はなわ跳びが行われます。なわ跳びはなわが一本あれば，それ以外の道具は必要なく，場所も選ばず，手軽に行える運動です。また，練習しただけ上達するので，放課は友だちと誘い合って練習する姿がよく見られます。
　とびなわ練習台とは，主に二重跳びの練習をする時に使われます。この上で跳ぶことにより，板がたわみ，普段より高く跳ぶことができます。また跳ぶ瞬間，体の中心にギュッと力を入れないと高く跳べないので，跳ぶタイミングをつかむことにもつながります。この上でピョンピョン跳ぶだけでも，子どもたちはとても楽しそうに遊びます。
　「理由はわからないけれど，できてしまった。」こんな経験はありませんか。子どもにとっては，理由がわかって出来ることよりも，わからないけれど出来てしまうことの方がはるかに多いです。とびなわ練習台によって，一人でも多くの子どもたちに「できた☆」という喜びを味わわせてあげたいと思います。

写真上　　なわ跳びを使って，いろいろな遊びをしています。