6月29日（土）ＰＴＡ研修部主催の親子バランスボールエクササイズ体験がありました。
バランスボールエクササイズの先生のご指導のもと、みなさん楽しく体を動かしていらっしゃいました。
大中小、様々な大きさのバランスボールがありました。
自分の体に合ったバランスボールを使うことが重要なんですね。

楽しい音楽や先生の掛け声に合わせて、みなさん一生懸命、体を動かし先生の動きに合わせていました。
みんな大好きなパプリカの音楽に合わせてエクササイズ！

以下、参加者の感想です。
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・簡単に見えて、案外難しかった。
・とてもいい運動になった。
・いい汗を流せました！
・親子で楽しい時間を過ごせました。
・常に正しい姿勢を心掛けようと思います。

最後にジュースやお茶をもらって『お疲れ様でした！！』
たくさん体を動かしたあとのジュースは格別のおいしさですね！！

お母さまだけでなく、お父さまと参加してくれたり、家族みなさんで参加してくれた方もいらっしゃいました。
家族で体を動かしてコミュニケーションを深められる素敵な時間でした。

参加者の皆さん、講師の先生方、主催の研修部のみなさん、ありがとうございました。