あいち健康の森健康科学総合センターより友利皓先生をお招きし、４〜６年生を対象に、「睡眠」についてのお話をしていただきました。「しっかり寝るとよいことがたくさんある」ということを教えていただきました。ちなみに、西浦南小学校の４〜６年生の睡眠時間の平均は、およそ８時間３０分。しかし、適切な高学年の睡眠時間は９〜１０時間だそうです。今日、お話を聞いたことを忘れないように、しっかり体を動かし、しっかりご飯を食べ、しっかり睡眠をとりましょう。