最新更新日:2024/09/23 | |
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保健だより10月号
保健だより10月号を、配付文書にUPしました。10月号の保健目標「眼を大切にしよう」に関係する内容と、脳脊髄液減少症について載せてあります。是非ご覧下さい。
10月1日 保健室より★目が疲れていると感じたら、目を閉じてゆっくりしましょう。私は毎日お風呂で、温かいタオルを目の上にのせています。1日の疲れがとれるので、ぜひ試してみましょう。 9月28日 保健室より★ネコのあくびの写真があったので。このネコも疲れがたまっているのでしょうか。 9月27日 保健室より★さんまのイラストです。さんまを見ると、秋だな〜と感じます。10月1日の給食が楽しみです。 9月26日 保健室より★写真は、保健室前の掲示物です。先週の朝会で河合先生が、アンジェラ・アキさんの「手紙〜拝啓15の君へ〜」のお話しをしました。歌詞をみて、とてもいいなぁと思ったのでさっそく掲示物にしてみました。 9月19日 保健室1つ目は、つめに弾力を与えるたんぱく質です。肉・魚・たまご・納豆・チーズを食べましょう。 2つ目は、つめをかたく丈夫にするビタミンAです。うなぎ・たまごの黄身・にんじん・ブロッコリーです。 3つ目は、つめをきれいにするビタミンCです。トマト・ピーマン・オレンジなどを食べて、つめをきれいに保ちましょう。 ★栄養を考えて、何でもしっかり食べるようにしたいですね。食べたものがつめにも行き届いて影響を与えるなんて、やっぱり「食べる」ということは大事なことだなと思います。 体育大会 保健だより
「体育大会 保健だより」は、学校文書にUPしてあります。
保健だより
体育大会を万全の健康状態で迎えられるように、注意してほしいことを保健だよりにまとめました。是非お読みください。
9月18日 保健室より★今日の5・6限は、体育大会の全校練習を予定を変更して体育館と校内で行いました。今週の体育大会を成功させるためにも、練習をしたいですが・・・。晴れるよう願いを込めて、仲良し家族のてるてる坊主のイラストを載せてみました。 9月14日保健室より1つ。給食はしっかり食べて午後からのためにエネルギーを補給しましょう。 2つ。お茶をこまめに飲んで、水分補給をしましょう。 3つ。もしも気分が悪くなったら、近くの先生に自分から言いましょう。 体育大会本番も今日のように暑いかもしれません。本番に力を発揮するためには、練習から一生懸命がんばりましょう。 ★急に強い雨が降ってきました。運動場のコンディションが悪いです・・・。 9月13日 保健室より★写真は、保健室の掲示物です。2年生の保健「傷害の防止」の授業で活躍します。 自分でできることは、自分でできるようにしましょう。 9月12日 保健室より第1弾は、すりきず・きりきずです。手当のポイント3つ 1.砂や汚れを水道水できれいに洗い流す。痛みやしみることもあるけれど我慢。洗うことが1番大切。 2.ばんそうこうは必要な時だけ貼る。すぐにばんそうこうを貼ると、きずがぐちゅぐちゅ膿んできてバイ菌が増えます。そのままにしておく方が早く治ることが多い。人間の自然治癒力はすごい。 3.痛みやはれがあるときは傷口を冷やす。 自分で正しく手当をしましょう。 ★保健室の出入り口に新しく掲示物を貼りました。さわやかなあいさつがしっかりできる古中生でいられるように、保健室でも声をかけていきたいです。 9月11日 保健室よりつめを短くしておく理由は5つあります。 1.自分がケガをしないようにするため。 2.指先に力を入れるため。つめがある方が作業しやすいです。 3.つめがわれないようにするため。 4.相手にケガをさせないため。 5.つめの間にバイキンがたまって風邪や食中毒にならないため。 つめは短い方がいいことがいっぱいです。見た目やおしゃれのために長くする人もいますが、危険が増えるし、短い方がよっぽどすてきな人間になれると思います。 来週は体育大会前になるので、つめ切りコンテストを行う予定です。おうちできちんと切っておきましょう。 ★今日はイラストです。私もそろそろつめを切らなくては・・・ 9月10日 保健室より*保健だより9月号の「自分でできる手当クイズ」はどうでしたか? 答えを載せておきます。 1)2 2)1 3)1 4)1 5)2 6)2 7)3 保健だより9月号はHPにも載せてありますのでぜひご覧ください。今回、生徒配付用 には手書きでイラストを入れてみました。 ★写真は、保健室の体温計の写真です。3分を測る砂時計はみんなの人気者です。 保健だより9月号
保健だより9月号を、学校文書にUPしました。8月に行った薬物乱用防止教室の様子も載せてあります。是非ご覧下さい。
9月6日 保健室より答えは、「救急の日」です。学校でもけがが起きています。けがのなかでは、すりきずと打撲が多いです。まずは、けがをしないように予防することが大切です。日ごろから、あわてず、さわがず、落ち着いて生活しましょう。 1.廊下は絶対に走らない。 廊下を走るのは大きなけがをするもとです。また、お互いに見えづらい曲がり角は危険を予測しましょう。 2.道具の使い方に気をつける。 はさみや彫刻刀、体育や部活動で使う器具は間違った使い方をすると大きなけがをすることがあります。一人一人が気をつけましょう。 保健だより9月号を今日配付しました。右側に、自分でできる手当クイズが載っているので、ぜひやってみましょう。保健室に来る前に、自分で正しい手当ができればけがの治り具合が早くなります。自分でできることは自分でできる生徒になってほしいと思います。 ★写真は、保健室の処置台です。 9月6日 保健室より9月の保健目標は「けがの防止に努めよう」です。 1 手足のつめは、短く切ってありますか。 2 昨日はぐっすり眠れましたか。 3 廊下は走らず、右側通行できていますか。 4 交通ルールがしっかり守れていますか。 アンケート結果は今日の委員会で集計し、ポスターを作って掲示します。 ★写真は、今、保健室で1番の人気者です。昨日も帰りに2年5組の女の子がこの子と遊んで行きました。みんなを癒すパワーをもっているようです。 9月5日 保健室より★2学期も毎日、古中生に向けて「保健室より」を発行できるように、私も張り切りたいと思います。今日の写真は、新しくなった保健室です。壁と床・天井がとてもきれいになりました。 7月20日保健室より明日から夏休みに入るのでみなさんの生活がみだれてしまわないか少し心配しています。でも、部活動を思いっきり頑張るという人も多いと思います。この夏休みの過ごし方を一人一人考えて、健康な生活をしましょう。早寝・早起き・朝ごはんの3つは必ず実行、クーラーのきいた涼しい部屋にいすぎない、体を暑さにならす、ごはんはバランスよくもりもり食べる、お手伝いや部活で体を動かす、毎日お風呂に入って体を清潔にする、しっかり休養するなど。自分の体と心のために、自分でできることから実行していきましょう。 ★私も、有意義な42日間を過ごしたいと思います。 7月19日保健室より★連日35度近くまで気温が上がりますが、冷房に頼りすぎないで生活したいです。体が冷えると血行も悪くなるので気をつけましょう。 |
江南市立古知野中学校
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