牛乳
ひじきごはん
愛知の野菜コロッケ
茶わん蒸し
昆布和え
ミニフイッシュ


和食の大好きなメニューがでました。コロッケと茶わん蒸しです。卵は完全食品と言われるほど、バランスよく栄養素をふくんでいます。いろいろなアレンジができるので、工夫して食べたいと思います。