ごはん
牛乳
牛とうふ丼の具
きゅうりのうめあえ
とうがんじる
ヨーグルト

　
　今日は、土用の丑の献立です。土用の丑には、「う」がつく食べ物を食べると、夏バテしないそうです。
　牛、きゅうり、うめ、とうがん、とうふの５つが今日の給食の献立に入っていました。しっかり食べて元気に夏を過ごしたいですね。

牛乳
わかめご飯
かれいのから揚げ
○○○○○○○○のごまあえ
さわに碗
冷凍ミカン

　給食メッセージのクイズです。○○に入る野菜の名前は何でしょう。
　ヒント１　６月から９月にかけて収穫されます。
　ヒント２　長さが３０センチくらい、ぶら下がって実ります。
　ヒント３　いんげんの仲間で、愛知県でたくさんとれます。
　中に入っている豆の数から、この名前になったと言われています。

ロールパン
牛乳
かぼちゃひき肉サンドフライ
鶏肉と大豆のトマト煮込み
野菜サラダ


　鶏肉と大豆はトマトとバッチリと合っていました。トマトはこれから旬を迎えます。暑い夏に負けないように、バランスよく食べていきたいです。

クロスロールパン
牛乳
煮込みハンバーグ
カラフルサラダ
パンプキンポタージュ

　カラフルサラダはその名の通り彩りもよく、豆や野菜が豊富に入っていて、目にもお腹にもおいしかったです。またパンプキンポタージュも濃厚で……かぼちゃには疲れを取ったり、冷え性や肩こりの予防になるビタミンEも多く含まれているそうです。

牛乳
発芽玄米ご飯
夏野菜カレー
オムレツ
枝豆サラダ
乾燥小魚


今日は野菜たっぷりメニューでした。枝豆たっぷりサラダに、カレーにはなす、かぼちゃ、ズッキーニ、トマト、ピーマンが入っていました。カレーだからか！？ピーマンの苦みもなく食べれました。夏野菜はビタミン豊富なのでたくさん食べると夏バテ予防になりますね。

サンドイッチロールパン
グリルソーセージ
キャベツのケチャップ和え
野菜スープ
キャンディーチーズ
牛乳

　野菜スープの中に「セロリ」が入っていたことに気がつきましたか？独特の風味があり、好まれにくい野菜ですが、カリウムが豊富で、血圧を下げ、ストレスを解消してくれる効果があります。暑い日になり、暑さからのストレスを解消してくれるいい機会になりましたね。

ごはん
牛乳
星型メンチカツ
天の川汁
オクラのツナ和え
七夕ゼリー

今日は七夕のメニューです。メンチカツや汁の具材の蒲鉾が星の形になっているほか、デザートとして冷たい七夕ゼリーが出ました。外は油断ならない雨模様ですが、ひととき静かに、七夕気分を味わうことができました。

冷やし中華そば
牛乳
しょうろんぽう
鶏肉とピーマンのピリ辛炒め


　

　梅雨時の蒸し暑い日でしたが、さっぱりした冷やし中華そばで食欲も出ます。甘酸っぱい中華スープが夏にはよく合います。
　鶏肉とピーマンのピリ辛炒めも暑い夏によく合う味付けでした。４年生の女子も、「中華は大好き！」と満足そうな笑顔でした！

ごはん　牛乳　にぎすのから揚げ　
ひじきの五目に　
モロヘイヤのかきたま汁




今日の野菜の名前は何でしょうクイズです。
ヒント１　アラビア語で「王様のもの」という意味があります。
ヒント２　夏においしい食べ物です。
ヒント３　かぜを防いだり、目を見えやすくしたりするビタミンＡがたくさん含まれています。
　答えはかきたま汁に入っている「モロヘイヤ」です。

ミルクロールパン
牛乳
ピロシキ
オルヴィエサラダ
ポークストロガノフ


　今日の献立は、ロシア料理でした。ピロシキは、「小さなパン」という意味だそうです。本場のロシアでは、小麦粉を練った生地に家庭で余った具材などを包み揚げた料理でだそうです。

ごはん
牛乳
鶏肉のレモンソースかけ
たこときゅうりのごまじょうゆ
あかもくのみそ汁


鶏肉のレモンソースかけは、しっかりとした味付けでごはんと相性ぴったりでした。
たこときゅうりのごまじょうゆも、今日のような暑い日にぴったりのさっぱりとしたおかずで美味しかったです。ごちそうさまでした。