保　健　室　よ　り

　今日で４月が終わります。明日は検尿を出す日です。検尿はいやだという人も多いですが、内臓がしっかり働いているか調べる大事な検査です。検尿は、タンパク、糖、ウロビリノーゲン血液の、４種類の物質が尿の中にでていないか調べます。どれも、本来なら出ないはずのものですが、じん臓やかん臓、すい臓などが正常に働いていないと出てきてしまいます。内臓の働きを知るために、必ず出してください。

　　　　　　　　　　　平成２０年４月３０日

保　健　室　よ　り

　昨日、皆さんが登校するとき、かなりの雨が降っていましたね。くつしたが雨でぬれて、一日気持ちの悪い思いをした人がいたと思います。保健室へくつしたを借りにきた人もいましたが、保健室のくつしたも限りがあります。是非、昨日のような雨の日は、くつしたの予備や、タオルを持ってきましょう。急な雨の日に備え、いつもタオルとくつしたを入れている人もいます。備えあればうれいなし、というのはこういうことなのです。　

平成２０年４月２５日

保　健　室　よ　り

　インフルエンザというと、冬に流行する病気だと思っている人がほとんどだと思いますが、4月になった今、古知野中学校でインフルエンザで学校へ来られないひとが出ました。以前には、4月に入ってから学級閉鎖をする学校がありました。くれぐれも油断しないようにしてください。とくに、インフルエンザの予防接種をしていなくて、この冬にインフルエンザにかからなかった人は、高い熱が出たり、急に体調が悪くなったときは、是非病院に行きましょう。　

　　　　　　　　　　　　 平成２０年４月２４日

保　健　室　よ　り

　最近、保健室へ来る人のけがは、すり傷が一番多いです。運動場でころぶと、傷口に必ず砂がついてしまいます。すり傷の一番の治療方法は、洗うことです。洗面器などにためた水ではいけません。水道の水を出しっぱなしにして、きれいに洗い流してください。傷口だけではなく、まわりの皮膚もきれいに洗いましょう。スカートやズボンが傷口についてしまうときは、清潔なガーゼなどでおおいますが、お風呂にはいるときに、必ず毎日水道の水で洗って、きれいにしましょう。
　
　　　　　　　　　　　　平成２０年４月２３日

保　健　室　よ　り

　ずいぶん温かくなってきました。そろそろ蚊などの虫が出てくるころです。虫さされにぬる薬が多く出ていますが、皆さんもぬる機会が多いと思います。虫さされはかゆみがあるので、かゆいところだけにぬる人がいますが、これはあまり効果的ではありません。ぬり薬は皮膚から吸収されますので、かゆいところを中心に、なるべく広い範囲に、広く、薄くぬりましょう。薬が盛り上がるほどぬっても、服などにつくだけで、ナンセンスです。また、薬をぬってからかいてしまうと、ひどくなってしまうので、がまんしましょう。
　
平成２０年４月２２日

保　健　室　よ　り

　1年生の体験入部が始まっています。体験入部ですから、第1希望から第３希望まで、順番に回ります。そのため、どこの部活も、細かい技術ではなく、基本的な体力づくりや、大まかな内容を教えてもらっています。しかし、1年生にとっては初めてのことばかりです。少しの油断でけがをしてしまった人もいます。1年生の皆さんは、簡単なことでも油断をしないで下さい。２・3年の皆さんは簡単だと思えることでもていねいに教えてあげてください。そうすることでけがも防ぐことができます。
平成２０年４月２１日

　古知野中学校では、毎日の健康観察の前に、保健委員が「保健室より」というメッセージを読んでいます。同じものをここに掲載しますので、是非お読み下さい。ご意見などいただけるとありがたいです。
　　　　　　　　　　　保　健　室　よ　り

　昨日、1年生の歯の検査がありました。歯医者さんが何度も言われたことを紹介しておきます。「おしいねえ、もう少しきちんと歯をみがいていたら、申し分ない歯なのに・・・・」という言葉です。歯の検査があることは、前もってお知らせしていたので、その日の朝は、たぶんほとんどの人がきちんとみがいていたようです。しかし、毎日みがかないと、歯の汚れはだんだん固まって、歯垢「しこう」というものに変わります。これは、できてしまうとなかなかとれません。毎日の歯みがきの習慣が大切ですね。
　
平成２０年４月１８日