保　健　室　よ　り

　耳鼻科健診で、「耳垢栓塞」といわれた人は何人もいます。皆さんが、「みみあか」といっているのは、正式には「耳垢」といい、自分でとれるものです。しかし、耳鼻科健診でお知らせされる、「耳垢栓塞」は、家庭で簡単に取れるものではありません。無理に取ろうとすると、耳を傷つけますので、早めに耳鼻科へ行きましょう。

　　　　　　　　　　　　　　平成２１年６月１５日

　　保　健　室　よ　り

　月曜日に、先生たち全員が、人工呼吸と心臓マッサージ、ＡＥＤの使い方を勉強しました。これから夏にむけて、けがや熱中症が心配な時期です。万が一、皆さんの命が危ないときに、先生たちでできる限りのことをしようと、一生懸命練習しました。江南消防署の方がとても親切に教えてくれました。その時、熱中症の予防には、運動前の水分補給、という話がありました。皆さんも運動する前に、水分をとってください。

　　　　　　　　　　　　　　　平成２１年６月１０日

　「保健室より」のｕｐがなかなかできていません。時々の掲載になりますが、お許し下さい。

保　健　室　よ　り

　今日は、「どくだみ」の話をします。梅雨の前になると、かわいい白い花を咲かせる、「どくだみ」という植物があります。皆さんもよく知っていますね。どくだみは、薬草として、とても有名です。　便秘、肩こり、高血圧、冷え性、ニキビ、オデキ、アトピー、水虫などの症状によくききます。また、新陳代謝を活発にします。そのため、美容効果もあります。しかも、副作用はほとんどありません。皆さんも活用してはどうでしょうか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２１年６月８日