６年生の家庭科「見直そう 食事と生活のリズム」
健康に生活するためには、毎日の生活リズムを整えることが大切です。
また、朝食は１日のエネルギーの源です。しっかりと朝食を取ることが、生活のリズムを整える第一歩です。

朝食はエネルギーがとれ、栄養のバランスが良いことが大切です。また、短時間で作れて、後片付けがしやすいという点から、野菜炒めを作ることにしました。

子どもたちは四苦八苦しながらも、楽しそうに野菜炒めを作っていました。
練習として、１度、家でも作っていたので、大きなケガもなく、無事に終えることができました。ご協力ありがとうございました。

せっかく作れるようになったので、、もう一度家で作ってみるのもいいですね。