今朝の「ランニング月間」における朝運動の様子です。月曜日の朝ということもあり、少々慌ただしさが感じられました。朝走る習慣だけでなく、早寝・早起きを心掛けたり、自分の身の回りのことをてきぱきこなしたりなど、生活習慣もよい方向に向かっていくとよいと思います。