最新更新日:2020/03/31 | |
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きょうの給食(11月11日)・マーボー豆腐 ・中華和え ・麦ごはん ・牛乳 今日は金曜日、給食調理室で炊いた“自校ごはんの日"です。 「マーボー豆腐」は、ひき肉やニンジンを炒めて木綿豆腐を加え、赤味噌で仕上げます。 豆腐は、加熱温度に注意して一度ゆでてから、他の材料と混ぜます。加熱することで豆腐が固まるので、あまりくずれずに仕上がります。今日も栄養価を考えて、「カット大豆」がたっぷり入ってました。 さて、マーボー豆腐とくれば相棒は・・・「中華和え」です。 調理の手順は、春雨によく味がしみるように、最初に手づくり中華ドレッシングで和えてからきゅうり、ハム、そして砂糖しょうゆで煮ふくめたしいたけとみかんをいれます。 真冬を思わせる昨日とはうってかわって、今日の日中はポカポカ陽気でしたね。こんな日にさっぱりした中華和えはうれしかったです。 |
瀬戸市立深川小学校
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