クロロークパン　牛乳　野菜たっぷりグラタン　カラフルサラダ（ドレッシング）　ポークシチュー

カラフルサラダのカリフラワーは，今が旬の野菜です。カリフラワーのビタミンｃは，水に溶けにくいため茹でても効率的にとることができます。