【献立】
・ごはん
・ぎゅうにゅう
・ぶたにくのしょうがやき
・いんげんのごまあえ
・さんしょくスープ
豚肉に含まれているビタミンＢ１は，疲労回復に効果的で，牛肉の約１０倍含まれています。また，体を作るために欠かせないたんぱく質も多く含まれています。