最新更新日:2024/09/26 | |
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2月17日(月)今日の給食(568Kcal)
ご飯 牛乳 とびうおの竜田揚げ 三色和え 芋の子汁
とびうおは,翼のような胸びれを持ち,敵に追われると軽く100m以上飛びます。今日は,骨ごと食べられるようにしたものを竜田揚げにしてありました。 2月14日(金)今日の給食(857Kcal)
クロスロールパン 牛乳 焼きハンバーグ コロコロサラダ(ドレッシング) ほうれん草のポタージュ チョコプリン
コロコロサラダには,ミックスビーンズが入っています。豆は,食べ応え満点。栄養豊富でヘルシーなので,ぜひ,積極的に食べてほしい食材です。 2月13日(木)今日の給食(552kcal)
ご飯 牛乳 わかさぎの米粉フリッター れんこんのきんぴら 豚汁
わかさぎは,冬が旬の魚です。体長は15センチほどで,頭から食べることができるのでカルシウムを豊富にとることができます。 2月12日(水)今日の給食(666Kcal)
ご飯 牛乳 鶏肉の胡麻よごし 水菜とツナの和え物 団子汁
胡麻よごしとは,胡麻和えのことで,特に黒ごまを使う時にいうことが多いです。今日は,揚げた鶏肉に黒ごまがたっぷり入ったたれをからめてあります。 2月10日(月)今日の給食(676Kcal)
ご飯 牛乳 はまちの塩焼き すき焼き 新香和え
すき焼きは,日本独自で生まれた肉料理です。すき焼きは,もともと関西地方の呼び名で,関東地方では「牛なべ」と呼ばれていました。また,各地方によって使用する食材も調理方法もさまざまで,牛肉ではなく,豚肉や鶏肉を使用するところもあります。その地方や家庭によって味わいも違う料理です。 2月7日(金)今日の給食(560Kcal)
わかめご飯 牛乳 鮭の塩麹焼き ほうれん草のおひたし 八日汁 いちご
八日汁は,豊田市小原町で2月8日に山仕事の無事を祈って食べる料理で,小豆が入っています。小豆の赤色は,邪気を払うと考えられていました。 2月6日(木)今日の給食(568Kcal)
ご飯 牛乳 厚焼き玉子 筑前煮 ごまず和え
筑前煮は,もとは福岡県の郷土料理でしたが,全国に広がりました。こんにゃく,たけのこ,れんこんなど食物繊維の多い食材がたくさん入っています。 2月5日(水)今日の給食(652Kcal)
ご飯 牛乳 えびチリ 切り干し大根の中華サラダ ワンタンスープ
切り干し大根は,食物繊維が豊富です。食物繊維は,コレステロールを体の外にへ出したり,便秘を予防する働きがあります。 2月4日(火)今日の給食(657Kcal)
ミニロール 牛乳 焼きそば 肉団子の甘酢あんフルーツアンニン
アンニンドウフのアンニンとは,アンズの種子のことです。中国では,古くから咳を鎮める漢方薬として利用されてきました。 2月3日(月)今日の給食(583Kcal)
ご飯 牛乳 いわしのみぞれ煮 江南菜花のアーモンド和え 味噌汁 節分豆
今日は節分です。いわしの臭いや豆を投げることで邪気を追い払い,1年の無病息災を願います。 1月31日(金)今日の給食(598Kcal)
ご飯 牛乳 豆腐の野菜あんかけ ぜいたく煮 おおびら
今日は,福井県の献立です。ぜいたく煮は,そのまま食べられる沢庵を,ひと手間かけておいしくしたところが贅沢なので,ぜいたく煮と呼ばれています。 (本日は,写真の掲載はありません。) 1月30日(木)今日の給食(597Kcal)
きしめん 牛乳 五目きしめん こうなごの唐揚げ 小松菜のくるみ炒め 愛知のみかん寒天
今日のこうなごは,愛知県の三河地方でとれたものです。骨まで食べることができるので,骨や歯を丈夫にするカルシウムがたくさんとれます。 1月29日(水)今日の給食(623Kcal)
ご飯 牛乳 ふじかちゃんの厚焼き玉子 越津ねぎのひきずり 守口大根漬け
守口大根は,扶桑町でとれる伝統的な野菜です。世界一長い大根とされ,ギネス記録は,1.91mです。粕漬けが有名ですが,今日は浅漬けでした。 1月28日(火)今日の給食(680Kcal)
愛知の米粉パン 牛乳 愛知のハンバーグのデミグラスソースかけ ジャーマン大根 クラムチャウダー
ジャーマン大根には,江南市でとれた大根が入っています。加熱することで甘みが増す大根と胡椒のピリッとした味付けが相性ぴったりです。 1月27日(月)今日の給食(710Kcal)
ご飯 牛乳 めひかりフライ 煮味噌 菜花の和え物 ふじかちゃんのういろう
めひかりは,エソの仲間で目が青く光ることから別名「アオメエソ」と呼ばれ,冬から春に旬を迎える白身魚です。今日は,愛知県の三河湾でとれたものです。 1月24日(金)今日の給食
ご飯 牛乳 愛知のキャベツミンチカツ(ソース) かき回しの具 愛知の恵み汁
かき回しとは,鶏肉や油揚げ,人参,ごぼうなどの具をご飯にかき回して作る混ぜご飯のことです。愛知の恵み汁は,愛知県の郷土料理として知られています。愛知の恵み汁には,愛知県でとれる野菜や旬の野菜が入っています。季節を感じられるすまし汁となっています。 1月23日(木)今日の給食(535Kcal)
ご飯 牛乳 ネギ饅頭 五目野菜と春雨の炒め物 サンラータン
今日は,草井小学校の応募献立「五目野菜と春雨の炒め物」です。中華料理のサンラータンは,ラー油の効果で身体が温まるので,冬にぴったりのスープです。 1月22日(水)今日の給食(658Kcal)
クロロークパン 牛乳 野菜たっぷりグラタン カラフルサラダ(ドレッシング) ポークシチュー
カラフルサラダのカリフラワーは,今が旬の野菜です。カリフラワーのビタミンcは,水に溶けにくいため茹でても効率的にとることができます。 1月21日(火)今日の給食(553Kcal)
ご飯 牛乳 鮭の塩焼き 春菊の胡麻和え 豚汁
春菊は冬が旬の緑黄野菜です。今が旬の春菊は,柔らかく香がよいのが特徴です。春菊に含まれるカロテンには免疫力を高める効果があります。 (今日は,写真の掲載はありません。) 1月20日(月)今日の給食(595Kcal)
麦ご飯 牛乳 根菜カレー キャベツ3兄弟サラダ(マヨネーズ) ポンカン
キャベツ,ブロッコリー,カリフラワーは,同じ野菜から進化した野菜です。ポンカンは,今が旬でビタミンCを多く含むので,かぜの予防に最適です。 |
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