【献立】
・ごはん
・ぎゅうにゅう
・あげどりのレモンソースかけ
・きゅうりのごましょうゆあえ
・とうがんじる
レモンのビタミンＣは，かんきつ類の中でもトップクラスの豊富さです。風邪予防や美肌効果があり，さわやかな香りと酸味で口当たりがさっぱりします。