【献立】
・わかめごはん
・ぎゅうにゅう
・ちくわのしんちゃあげ
・なまあげのごもくに
・いろどりやさいのポンずあえ
生揚げは，同じ量の木綿豆腐を食べた時よりも，カルシウムを約２倍も多くとることができます。ちくわの新茶揚げは，衣にお茶を混ぜ，ほんのり緑色にしました。