【献立】
・ひやしちゅうかめん
・ぎゅうにゅう
・ひやしちゅうか（ひやしちゅうかのぐ　スープ）
・ひじきいりにくだんご
・ゴーヤチップス
ゴーヤは，にがうり，ツルレイシとも呼ばれ，熟す前の未熟果を食べます。ゴーヤに含まれる苦味成分とビタミンＣは，共に夏バテ解消に効果的です。