本日のインフルエンザ欠席者は、２名です。

　愛知県内のインフルエンザ流行ピークは過ぎたようです。北部中学校ではテスト週間を過ごし、体力消耗している人も多いと思いますが、めりはりをつけて、テストにも体調管理にも全力で取り組んでください！

　かぜ・インフルエンザの予防・治療は、安静・保温・栄養が原則です。

　自然治癒力を高め、病気と戦うことが大切です。

　体調の変化に敏感に気付き、薬に依存するばかりでなく自分で身体を気にかけ、対処する力をつけましょう。

　
　

　今日のインフルエンザ欠席者は現在１名です。

　明日から休日ですが、地域ではまだインフルエンザ罹患者が少なくはない状態です。
外出時にはマスクをつけるなど、かぜ・インフルエンザ予防に心がけましょう。

来週も元気に登校できるよう、十分な睡眠と栄養をとり、体力をつけておきましょう。

　今回は爪について紹介します。

　自分の爪、気にかけていますか？
　爪は１日に約０．１ｍｍ伸びると言われます。
爪の状態を見て、自分の健康状態に気付くことができます。日頃から自分の爪のセルフチェックを習慣として、清潔を保ち、健康的な爪を目指しましょう。


　

　本日のインフルエンザ欠席者は０となりました！

体調を崩している人は早めの休養・治療をおこない、回復を願っています。
寒暖の差が激しいですが、体調を崩さないようお気をつけください。

　今回は、手洗いについて紹介します。

　手洗いは、水道水で洗うだけでも効果はありますが、石鹸は汚れを落とすだけでなく、ウイルスを殺す、弱める効果もあります。世界では、石鹸の替わりに灰が使われることもあります。
　
　食事前や外出後には丁寧な手洗いをしっかりと行うようにしましょう。

　また、手洗いの後には清潔なタオルやハンカチで水気を拭き取ることを忘れないでください。

　本日のインフルエンザ欠席者は、１名です。インフルエンザ罹患がおさまるよう願います。

　空気の乾燥した寒い日もあり、インフルエンザウイルスはまだ活発な季節です。手洗い・うがい、換気など基本をしっかりと行い、感染予防に心がけましょう。

　日本では、蛇口から消毒されたきれいな水が出てきます。
水道水でそのまま、うがいをすればインフルエンザや風邪予防に効果は期待できます。

　うがい薬は殺菌力が、強すぎる場合もあるようです。
また、お茶に含まれているカテキンには抗菌・殺菌作用があるので、お茶でうがいをするとインフルエンザや風邪予防に効果があると言われています。

　本日のインフルエンザ欠席者は２名です。大きな変化はありませんでしたが、発熱症状のある生徒もいます。

　テスト週間に入りますが、生活リズムを大切に健康には気をつけて過ごしてください。

　健康委員会から、かぜ・インフルエンザ予防の発表を行いました。
　
　今回は、マスクについて紹介します。
　
　一般的なマスクは喉を保湿、保温することで喉の防御機構、繊毛のはたらきを高める効果が大きくなります。
　インフルエンザウイルスは0.1マイクロメートル程度の非常に小さなウイルスです。マスクの目の方が大きいため、ウイルスは通り抜けますが、飛沫など水気に覆われたウイルスの３割程度は防いでくれます。
　また、マスクを付けていても、小鼻の脇のすき間などからウイルスが通りぬける可能性もあるので注意が必要です。

　本日のインフルエンザ欠席者は２名に減りました。

気温のぐっと下がった休日でしたが、体調を整え元気に登校できる生徒が多く嬉しく思います。

　今週も元気に過ごせますよう、体力をしっかりとつけて身体を大切にしてください。

　本日のインフルエンザ欠席者は８名に増えました。

　愛知県のインフルエンザ罹患者はピークを過ぎたようですが、
季節の変わり目には風邪を引いたり、体調を崩しやすいものです。

　体調管理をしっかりと行い、風邪・インフルエンザに負けないようにしましょう。

　本日インフルエンザ欠席者は７名です。

インフルエンザ罹患者に大きな変化はありませんが、新たな発症も続いています。

寒い日には、体の抵抗力は下がりやすくなります。しっかりと睡眠や栄養をとり、体力をつけましょう。

　本日のインフルエンザ欠席者数は６名です。

　少し、増えてしまいました。特に、３年生の人が新たに増えました。心配です。

　現在、入試も行われていますので、引き続き、注意してください。

　今週は寒くなります。体の保温に心がけ、体調を崩さないよう気をつけください。

　本日の、インフルエンザ欠席者は３名です。

寒くなりますが、体の保温に心がけ、体調を崩さないようお気をつけください。

　本日のインフルエンザ欠席者は２名です。
北部中学校のインフルエンザ罹患者は減ってきています。

　休み明けの様子が心配でしたが、元気に登校できる生徒がたくさんいました。今後しばらくの間、空気の乾燥は気になり、インフルエンザにかからない注意は必要だと思います。

　手洗い・うがい、換気でインフルエンザウイルスを吹き飛ばし、体力もしっかりつけてインフルエンザに負けないようにしましょう。

　２月３日現在、学級閉鎖の数は１，０３４、学年閉鎖は１４３いずれも昨年のこの時期の倍のペースです。

　例年に比べ、２〜３週間早く愛知県に「警報」が発令されました。

　今回のウィルスの主流であるＡ香港型は感染力が非常に強く、学級の半分ほどが感染して欠席するケースが続いています。

　Ａ香港型は高熱や節々の痛みに加えて激しいせき、のどの痛みをともないます。もし、かかってしまった場合は、早めに医療機関を受診してください。今後、Ｂ香港型も流行するパターンもあります。引き続き、不要不急の外出を控えてください。

　このあと、二月中旬から徐々に下火になると予想されています。

　本日のインフルエンザ欠席者は７名に減りました。

北部中学校でのインフルエンザ罹患は落ち着きつつありますが、空気が乾燥しているとウイルスは活発になり、気道にも入ってきやすいため危険です。

　外出時や空気の乾燥に対応して、マスクを活用したり、ウイルスを増殖させない工夫が大切です。

　明日から、休日に入りますが体調管理をしっかりと行い、元気に過ごしてください。

　本日のインフルエンザ欠席は１０名です。新たにインフルエンザ罹患者が出ることなく、落ち着いてきた様子も見られます。

　１月末の愛知県のインフルエンザ流行レベルは、非常に高くなりました。
例年の様子から、まもなく流行のピークを過ぎるのではないかと思いますが、まだ風は冷たく気温の下がる日もあります。

　体調を崩さないよう、今後も体調管理を大切に行ってください。

　本日のインフルエンザ欠席は１１名です。昨日と大きな変化はありません。

　江南市でも、インフルエンザの流行は続いていますので、外出時には感染しないようお気をつけください。

　空気が乾燥しています。粘膜を乾燥やウイルスから守り、快適な生活を目指しましょう！