午前中の様子です。

みんな、集中していますね。

朝練習の様子です。

今日は、気温が下がり涼しく感じます。

過ごしやすい日になるとよいですね。

9月13日(金)

　おはようございます。週末の今朝は、厚い雲が広がっています。午後からは雨が降りそうです。また、遠くで雷の音が聞こえたような気がしました。気温が下がり、過ごすいやすい日となりそうです。今日も元気に、そして笑顔でがんばりましょう。

「１０分間を考え、１０分間を充実させる。」
ＳＴ後、尾北駅伝大会、西尾張駅伝大会のコースへ試走に行きました。体育大会の練習の直後で疲労が残る中でしたが、選手たちは一生懸命走り切り、好タイムを打ち出しました！！さすが北中駅伝部！！
試走をするたびにコースに慣れてくるので、タイムは当然良くなってきます。１回でも多くコースを走り慣れておくことが大切です。走路、ラストスパートのポイント地点、目標物などを確認しました。いちい信金SCを学区に持つ学校は、ほぼ毎日そこで練習をし、近い学校は週に３回はきちんと走っています。選手によっては自主トレーニングで毎日コースを走っていると聞きます。江南北部中学校の駅伝部に与えられた試走の時間は数少ないです。各自が集中して走り、ポイントをつかんでいくことが大切です。（苦しくなった時の走り、気持ちを切りかえて走るタイミング、叫ぶ、数字を数える、目標物を増やす、応援する仲間を目指すなど）
今日のうちに今日の走りを各自、必ず振り返っておこう！！
明日の朝、３年生は北中ロードで２０００mの計測を行います！！自己ベスト目指して頑張ろう！！
１、２、３ TEAM！！

　暑い中でしたが、全校練習をみんなよくがんばりました。「40分間」と時間を限定して、体育科の先生方が効率よく練習を進めていました。北中生もてきぱきと行動することができていました。あと約1週間で体育大会です。

　江南高等学校の体育祭にも参加させていただきました。ブロック対抗綱引きの時間にお伺いしました。ブロックで一丸となって、力強く綱を引いていました。チーム全体で勝負を楽しんでいる姿が印象的でした。ありがとうございました。

　尾北高等学校も、訪問させていただきました。リレーや台風の目の競技で盛り上がっていました。中学生と同じ競技内容でも、高校生が走っていると迫力があるなと感じました。

体育大会の全校練習の様子です。

みんなの協力で短い時間で練習を終えることができました。

素晴らしい動きでした。ありがとう。

　今日は、多くの近隣の高等学校が、体育祭を行ってみえました。私は、３つの高等学校を訪問させていただきました。はじめは、大成高等学校でした。到着した際には、400メートル走と、走り高跳びの競技を行ってみえました。力強く走る姿に、大きな歓声があがっていました。

４，５組の様子です。

種目練習を行っています。

記録は、どうでしたか？

　今日の給食は、

　ひやしうどん、ぎゅうにゅう、うめしそひやしうどん（めんつゆ）、いわしのにつけ、ゴーヤチップス　です。

　梅干しは梅を塩漬けにしたものです。梅干しのすっぱい成分はクエン酸です。食欲を増進したり、消化を助けたり、食べ物が腐るのを防いだりする効果があります。

部活が終わり、登校時間になりました。

『おはようございます』と爽やかな挨拶、ありがとう。

今日は、体育大会の全校練習です。

今日も体調に気を付けて生活しましょう。

駅伝大会に向けて毎日練習に取り組んでいます。

練習後、テントの設営もしてくれました。

ありがとう。

朝部活の様子です。

みんなで声を出し合い、練習しています。

9月12日(木)

　おはようございます。今日は、からっと晴れた朝をむかえました。まだまだ暑いのですが、影に入ると少しひんやりしています。しかし、昼になるにつれて気温は上がりそうです。今日も体調管理には、十分気を付けたいものです。

　今日は、体育大会の全校練習が行われます。駅伝部の３年生の皆さんが、テントをたてる手伝いをしてくれました。ありがとうございました。

１，２組のリレー練習の様子です。

　本日、学校の電話が鳴りました。「地域の○○という者だけど、北中の生徒さんに私が落とした大切なものを拾ってもらい、北小学校の先生を通して返してもらうことができた。何とか一言お礼が言えないか・・・。」こんなこころ温まるお電話をいただきました。確認したところ３年生の今野さんと中山さんだとわかりました。夕方、○○さんに来校いただき、二人との面会をしたところ、近所で互いに顔見知りだったことがわかりました。現在は、地域の繋がりも薄くなっているところが増える中、こんな素晴らしい出会いがあり、温かな雰囲気の北中地域の素晴らしさを今一度、実感することができました。○○さんの感謝の言葉は、北中生のみんなにも紹介させていただきます。これからも「地域と共に歩む学校」でいられるように精進いたします。ありがとうございました。

３，４，５組のリレー練習の様子です。

ラジオ体操と学年種目の練習をしました。

さすが、３年生！！

キビキビとできていますね。

　今日の給食は、

　ごはん、ぎゅうにゅう、ぶたにくのスタミナみそいため、こまつなのしらあえ、けんちんじる　です。

　豚肉には、疲労回復効果をもつ、ビタミンB₁という栄養素がたくさん含まれています。夏の疲れを回復し、スタミナを補給するにはピッタリな食品です。