地域と共に歩む 夢と希望、そして笑顔に満ちた北部中学校

10月17日(木) 今日の給食

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 今日の給食は、

 ごはん、ぎゅうにゅう、ちゃわんむし、じゃがいものそぼろに、きゅうりのゆかりあえ です。

 茶わんむしは昔は汁物の代わりに出されていました。スプーンがなかった時は、はしで混ぜて汁のように食べたそうです。今はスプーンで食べるのが一般的です。

2年生 職場体験

 最終日も元気に活動しています!
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名古屋分散学習【1年生】

 訪問先での様子です。
建物や展示品を見学したり、施設の説明を受けたりしています。
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名古屋分散学習【1年生】

 本日、1年生は「名古屋分散学習」を実施します。
江南市民文化会館での出発チェックも終了し、名古屋に出かけていきました。
自分で設定したテーマについて、多くことを学んできてほしいと思います。

雨が心配されましたが、帰宅までは天気ももちそうです。
江南市文の到着は16時、解散は16時15分ころを予定しています。
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授業の様子(3年生)

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午前中の授業の様子です。

今日は、1年生が校外学習、2年生が職場体験です。

3年生のみなさんは、学校で通常授業です。

しっかり学習しているようです。

静かな朝

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10月17日(木)

 おはようございます。今日は、1年生は校外学習、2年生は職場体験最終日へ出かけていくために、朝の部活動はなく、静かな朝を迎えました。もうすぐ3年生が登校してくる時間となるので、活気を戻していくと思われます。

 1年生は、名古屋で班分散の研修です。この研修は、3年生の修学旅行までつながっていく学習です。班で協力して、たくさんのことを学んできてほしいです。

緑旋風の真価でくつがえせ!【駅伝部】

今日は19日(土)に行われる西尾張駅伝大会の登録メンバー【男子9名、女子8名】の発表を行いました。また夕練では、レースペースでの1000mや2000mのペース走、登録メンバーの一部を対象に2000mTT、流しを行いました。このTTの結果を参考に、前日18日(金)に「区間発表」を行います。
いま考えられるベストな布陣で「ONE TEAM」一丸となり、尾北駅伝大会での悔しさを晴らしに、そして「3位入賞」「愛知県大会出場」を勝ち取りにいきます!!

※サプライズで誕生日プレゼントをいただきました。ありがとうございます。
※襷を一新しました。歴代の先輩たちからの思いを引き継ぐとともに、新たな伝統の始まりです。

「その一瞬のために、その一秒をけずりだせ!」
「緑旋風の真価でくつがえせ」
「出てこい!駅伝男!駅伝女! 大作戦」
「追いかける姿勢」
「力を出し尽くす」
「お互いに惚れろ」
「長距離を恐がらない」
「繋ぐ=きずな」
「ONE TEAM」
「 1、2、3 TEAM!! 」
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2年生 職場体験

 2日目も頑張っています!
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10月16日(水) 今日の給食

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 今日の給食は、

 ごはん、ぎゅうにゅう、やきししゃも、そくせきづけ、すいとん です。

 10月16日は世界食糧デーで、世界の食料問題を考える日です。ししゃもは頭から丸ごと骨まで食べられます。捨てる部分を少なくし、食べ物を大切にしましょう。

今日の体育(1年生)

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教育実習の先生が研究授業を行いました。

みんな、楽しくバレーボールができたようですね。

2年生 職場体験

 2日目も元気に出発していきました。訪問先が定休日の生徒は校内の清掃活動など、奉仕作業を行ってくれています。素晴らしい働きぶりで、助かります。
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授業の様子(1年生)

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書道の時間です。

落ち着いた時間が流れています。

墨の香りがよいですね。

授業の様子(3年生)

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午前中の様子です。

落ち着いて学習しています。

午後も頑張りましょう。

菊花開く

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10月16日(水)

 おはようございます。今朝は、気温が一気に下がり、肌寒さを感じるような朝となりました。菊花開く(きっかひらく)とは、菊の花が咲き始める頃をあらわす季節の言葉です。

 昨日から、2年生が職場体験に出かけています。仕事の仕方だけではなく、人との関わりや相手を思う気持ちなど、様々なことを学ぶことができる活動です。この3日間で、たくさんのことを学んでほしいと思います。

 2年生が職場体験に出かけているため、朝の部活動は、1年生ががんばっていました。

「出てこい!駅伝男!駅伝女! 大作戦」発令!【駅伝部】

県大会をかけた西尾張駅伝大会まで、残り4日…となりました。
「駅伝男」と「8掛け男」
青山学院大学の原監督が多用する言葉です。レースで練習以上の力を出せる『駅伝男』なのか、練習の8割しか力を出せない『8掛け男』なのか…
それは、レースをやらないと分かりません。目指す目標を達成するためには「駅伝男」「駅伝女」が多く出てきてほしい。待ってるぞ!「駅伝男!」「駅伝女!」

「その一瞬のために、その一秒をけずりだせ!」
「緑旋風の真価でくつがえせ」
「追いかける姿勢」
「力を出し尽くす」
「お互いに惚れろ」
「長距離を恐がらない」
「繋ぐ=きずな」
「ONE TEAM」
「 1、2、3 TEAM!! 」
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2年生 職場体験

 映像の編集、利用客へのあいさつ、小学生の地域探検の対応、酸素ボンベを背負っての訓練など、それぞれ貴重な体験をしています。
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10月15日(火) 今日の給食

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 今日の給食は、

 げんまいごはん、ぎゅうにゅう、カレーライス、だいこんとツナのサラダ、れんこんチップス です。

 れんこんにある穴は、れんこんが呼吸するための通気口です。れんこんは泥の中で育つので、空気中の酸素を葉から取り入れるために穴が開いています。

授業の様子(3年生)

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午前中の授業の様子です。

気温が上がり、気持ちの良い日ですね。

この調子で頑張りましょう。

まさか から かもしれない へ

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10月15日(火)

 おはようございます。台風が通り過ぎ、さわやかな秋の朝をむかえました。先週は、台風接近に伴い、学校でも様々な準備をしました。教室の窓には、ぞうきん(新聞紙)等を置き、雨が降り込まないようにすることや、風で飛ばされそうな危険があるものを、室内に運び込むなど、防災や減災につながる取組を行いました。今朝は、部活動の朝練習の前に、植木鉢等を元に戻す作業を多くの生徒が手伝ってくれました。ありがとう。

 台風19号は、日本に大きな爪痕を残すこととなりました。台風19号による豪雨で川の堤防が壊れる「決壊」が発生したのは、13日の夕方の時点で21河川の24か所に上ることが国土交通省の調査で分かりました。また、水が堤防を乗り越える「越水」による氾濫は、国や15の都県が管理するのべ142の河川で確認されました。被害に遭った方のテレビのインタビューでは、「まさか、あの川がきれるなんて」という言葉を耳にしました。

 「まさか木曽川が…」という事態が起きるかもしれません。「まさか」ではなく、「起こるかもしれない」という思いにかえて、防災意識を高めていきたいです。被害に遭われた地域の方が、1日でも早く元気になり、生活の復旧ができることをお祈りいたします。

その一瞬のために、その一秒をけずりだせ!【駅伝部】

朝練習では、ストレッチ&補強、ロングジョグ、1000mインターバルに取組ました。今週は「調整期間」です。大会直前に体調を整えながら、良い動きを身につけるために練習します。
「質を落とさずに量を落とす」
大会に焦って練習したところで実力は一切変わりません。逆に「疲労」や「故障」を抱え、当日ベストパフォーマンスが発揮できません。
体力は日々の「練習」「栄養補給」「休養、睡眠」によって備わってきます。

「緑旋風の真価でくつがえせ」
「追いかける姿勢」
「力を出し尽くす」
「お互いに惚れろ」
「長距離を恐がらない」
「繋ぐ=きずな」
「ONE TEAM」
「 1、2、3 TEAM!! 」


・効率良く走るための「理想のフォーム」
◯背筋が伸びていること(背筋と一緒に腰も伸ばす)
◯足の運びは、着地の時はかかとから入り、足の裏で、からだ全体を支え、次のステップへ移動する(着地時には、膝を少し曲げて衝撃をやわらげることを忘れない)
◯腕の振りは、小さくリズミカルに振る(全身をリラックスさせる)
◯ストライド走法 → 歩幅を身長より長くする走り方
◯ピッチ走法  → 歩幅を身長より短くして足の運びを早くする走り方

・効率良く走るための「理想の走り」
◯その人の体力にあったペースで走る
能力以上にペースを上げて走ると酸素の供給が追いつかなくなり、筋肉や血液中に疲労物質の乳酸が蓄積されます。乳酸が多く蓄積されると、筋肉が収縮出来なくなり長い時間走ることが困難になります。ですから、自分に合ったペースを守ることが、長い時間走るコツです。
◯呼吸について
一般的な呼吸法は2回吸って2回吐くのが基本です。走る時、右足と左足を交互に踏み出しているので、その動きに合わせて呼吸するのが良いです。
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学校行事
2/23 天皇誕生日
2/24 代替休日
2/27 卒業生を送る会
江南市立北部中学校
〒483-8074
愛知県江南市村久野町平松245
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