最新更新日:2024/05/03 | |
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その一瞬のために、その1秒をけずりだせ!!【駅伝部】
<9月初旬の練習中の目標は>
「長距離を怖がらない」 苦しい時こそ強くなっている。 苦しいからちょっと休もう…は、少し後退になる! 自分が走っている時、フォームはどうなっているのか?計測が行われ、その結果をしっかり考えることができる“走者”になること。自分のフォームは?ストライドは?ひじの位置は?目線は?1000mのときの通過タイムは?考えることはたくさんあります。 走り終わって「疲れた」「やっと終わった」…そればかりを口にしている「走者」は、走った一歩を無駄にし、「距離」を踏んでいないことと同じです。目標は高くて、簡単には達成できません。だから練習をするのです。 1、2、3 TEAM!! |
江南市立北部中学校
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