本日の献立は、「ごはん」「鶏肉とレバーの甘辛からめ」「さつまいもサラダ」「（にゅうたまごなしマヨネーズ）「牛乳」「香味汁」です。

　レバーには、めまいや貧血を予防する鉄が多く含まれています。鉄は、激しい運動をすると汗と一緒に失われてしまうので、積極的に食事から摂るようにしましょう。