最新更新日:2024/05/01 | |
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校内練習【男子バスケットボール部】
午後から校内練習を行いました。
シャトルランをひさしぶりに行いました。この記録は競技に直結してきます。クルマでいう燃料タンクの量です。自身の記録を知った上で、どう行動に変えるかが大切です。走るバスケットボールを実現するには、ガード150回、フォワード145回、センター140回が目標値です。この値に近づけていこう!! マンツーマンDFのプレッシャーDFの練習を引き続き行いました。 声や身ぶり手振りでコミュニケーションをとることが必要です。練習していく内に、動きが良くなってきました。 来週からは縄跳びも取り入れます。各自準備しておくように! 「人間的な成長なくして、技術的な進歩なし。」 毎日少しずつ楽をする人。 毎日少しずつ頑張る人。 その差は想像以上に大きい。 心が変われば、態度が変わる。 態度が変われば、行動が変わる。 行動が変わるば、習慣が変わる。 習慣が変われば、人格が変わる。 人格が変われば、運命が変わる。 運命が変われば、人生が変わる。 『TEAM』 『Together Everyone Achieve More』 みんなで力を合わせれば、もっとできる!! |
江南市立北部中学校
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