気温が下がり空気が乾燥してくると流行するのがカゼ。最近は、気温の変化が激しく、体調管理の大切な時です。気温に合わせた服装を心がけて過ごすようにしましょう！
　しっかりと栄養をとるのは当然、以下のことにも注意して、積極的にカゼ予防に取り組みましょう！
　

健康委員会で加湿器の掃除を行いました。

気温の変化に負けないよう、日々の衣服を調節したりのどのケアに心がけて元気に過ごしましょう！

　明日はチャレンジ弁当の日です。
お弁当を忘れずに持ってきましょう！

　次回のチャレンジ弁当で、みなさんはどんなことに挑戦しますか？
昨日、１年生を対象に食育集会が行われました。
自分の力で弁当を作ることによって、きっと新たな発見があります。

　次回は３回目なので、今までの経験を活かし工夫して取り組めるといいですね。

　食を意識することから、毎回の食事がより楽しく、笑顔で過ごすきっかけとなればいいなと思います。豊かな心で過ごすことが、免疫力を高めることにもなるため、食は健康づくりにとても大切です。チャレンジ弁当の機会に、たくさんの思いや技術を学んで、心も体もバランスよく豊かに成長していきましょう。

　目の疲れや見えにくさは頭痛や肩こりの原因にもなります。
　　　　　　　　　　　　
　目の健康のためにできることを確認して、自分の目を大切にしてください。